Caldo de huesos, vitamina D y la magia del hígado: la clave de Javier Furman para fortalecer cuerpo y la mente
En La Fórmula Podcast, el médico integrativo destacó que el movimiento es el pilar fundamental de la salud, remarcó que la clave está en los músculos y explicó por qué el cuerpo necesita suplementarse para funcionar correctamente. Además, subrayó la importancia del cuidado del hígado, el descanso y el manejo del estrés como factores esenciales del bienestar
Yoga antes de dormir, el hábito que ayuda a combatir el insomnio según expertos
Una breve rutina antes de acostarse podría reducir el estrés acumulado y mejorar la calidad del sueño, explicaron médicas de Stanford y UCLA consultadas por The New York Times
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Abogado muestra al TC foto de Michael Urtecho al borde de la muerte: excongresista está prófugo tras condena por ‘mochasueldo’
La defensa del exlegislador señaló que cumplir la pena significaría un “riesgo inmediato de muerte” para su cliente, sobre quien pesa una orden de ubicación y captura
Ministerio de Cultura lanza convocatoria de trabajo con sueldos de hasta S/13.764: hay 17 vacantes en Lima y regiones
Las plazas abarcan perfiles vinculados a áreas como derecho, arqueología, administración, economía, sociología, comunicación, arquitectura, geografía, psicología, secretariado y gestión cultural, entre otras
Partidos de hoy, miércoles 11 de marzo de 2026: programación, canales TV y resultados en vivo
En la jornada de este día se jugarán varios compromisos en los principales escenarios del fútbol mundial, destacando la presencia de jugadores sudamericanos en las distintas competencias
