7 ejercicios clave que ayudan a prevenir lesiones y mejoran el equilibrio en mayores de 40
Una guía respaldada por expertos citados por Men’s Fitness destaca movimientos eficaces para fortalecer el core y reducir accidentes domésticos o en el gimnasio entre quienes superan las cuatro décadas de vida
Los mejores batidos naturales para aumentar la energía y fortalecer los músculos en personas mayores de 40 años, según expertos en nutrición
Un batido de proteínas es considerado un suplemento nutricional que aporta elevados porcentajes de este nutriente esencial
Carnet de vacunación: Desde HOY mayores de 40 años presentarán dosis de refuerzo para ingresar a espacios cerrados
El Minsa, dispuso que desde el 31 de enero, las personas que tienen 40 años en adelante, deberán presentar en su carnet de vacunación la tercera dosis de refuerzo para acceder a dichos espacios.
Si tiene más de 40 años ya no necesitará agendamiento para vacunarse en Colombia
Así lo informó el Ministerio de Salud, que ratificó que las demás etapas de inmunización también siguen abiertas.
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Stuttgart vs. Bayern Múnich EN VIVO, fecha 13 de la Bundesliga, siga el minuto a minuto del partido de Luis Díaz
Los dirigidos por Vincent Kompany siguen invictos en el campeonato alemán, y quieren alejarse del RB Leipzig y Borussia Dortmund en la tabla de posiciones
Tres hermanos se convierten en padres el mismo día: nacen cuatro niños de la misma familia con solo unas horas de diferencia
El inusual suceso ha ocurrido en Israel
La hazaña de Diego Flores: ganó el 100° Campeonato Argentino de Ajedrez e igualó el récord de Miguel Najdorf
Con el empate ante Pérez Ponsa conquistó el certamen y sumó su 8° título. Es el ajedrecista argentino viviente que más veces lo ganó
Las exóticas mascotas del rey Juan Carlos: un chimpancé, dos guepardos y un loro con los colores de la bandera de España
El emérito relata en sus memorias, ‘Reconciliación’, algunos de los animales que han formado parte de su vida y el que actualmente lo acompaña en Abu Dabi
