Cómo liberarse de la ansiedad crónica: estrategias para gestionarla y aliviar su impacto en la vida cotidiana
En el pódcast Moder Wisdom, la socióloga Martha Beck propone métodos accesibles basados en compasión y conciencia para disminuir los niveles de estrés en la vida diaria
El método de Harvard para calmar la ansiedad en unos minutos
La técnica KIST, desarrollada por la socióloga de Harvard Martha Beck, utiliza compasión y visualización para reducir la ansiedad en minutos, informa GQ
Un maníaco sexual y una ninfómana: la sanguinaria pareja de asesinos que mataba mujeres con el corazón solitario
Raymond Fernandez y Martha Beck eran una pareja improbable: él seducía mujeres para robarles dinero, ella era una enfermera obesa, desempleada y madre soltera que sabía preparar cadáveres. Cuando se unieron comenzaron un raid de muerte que terminó en la silla eléctrica
Últimas Noticias
Un padre presuntamente asesina a su hija de tres años en Torrevieja (Alicante): los cuerpos de ambos han sido encontrados en su casa
Actualmente se investiga si se trata de un nuevo caso de violencia vicaria
El creador de ‘Peaky Blinders: el hombre inmortal’ habla del final de la historia y da pistas sobre la próxima película de James Bond
Steven Knight desarrolló las razones detrás de la conclusión de la historia de los Shelby mientras se prepara para tomar las riendas de la saga 007
Los parques perfectos para vivir una primavera japonesa en Europa: siete hectáreas de cerezos en flor a menos de una hora de París
Los jardines de la casa de Claude Monet en Giverny constituyen una obra de arte viviente visitada por 700.000 personas al año
Estrategias para volver a reconectar con tu pareja en la intimidad, según una sexóloga
La experta, Claudia Six, explica que recuperar la pasión va mucho más allá del ámbito sexual
Cuándo se puede pedir cita telefónica para hacer la declaración de la Renta 2026: estos son los pasos que debes seguir
Aunque la mayoría prefiere realizar este trámites de manera digital, existen diferentes vías que buscan facilitar el proceso a todos los ciudadanos
