Por qué algunas personas se enojan más rápido que otras cuando tienen hambre, según la ciencia
La facilidad para perder la calma depende de una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. Cómo un aspecto que puede pasar inadvertido puede encerrar una explicación sorprendente sobre esta reacción humana
Un estudio reveló cuántos días puede extenderse el malestar que causa una mala noche de sueño
Investigaciones recientes sugieren que los efectos del mal descanso pueden prolongarse por varias jornadas. El trabajo revela el impacto profundo en el enfoque y en la memoria
Esta es la vitamina que te pondrá de buen humor
Es crucial revisar la alimentación para asegurarse de recibir todos los nutrientes necesarios para mantener la vitalidad y el bienestar general
¿Qué sucede en el cuerpo cuando tenemos hambre?
Al no hacer a tiempo para comer, el cerebro empieza a “quejarse”. Desde baja en la glucosa hasta aumento de ciertas hormonas, cuál es el impacto en el organismo y cómo impulsar el bienestar emocional, según los expertos
UNAM: ¿Qué es el mal humor social y por qué afecta tanto?
Psicólogo afirma que los factores sociales llegan a impactar a las personas con sentimientos negativos y lo transmiten en su vida cotidiana
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Los ejercicios funcionales de abdomen, recomendados por especialistas, ofrecen beneficios comprobados en la prevención de lesiones y en el rendimiento físico
