Los 6 hábitos al despertar que ayudan a reducir la inflamación y prevenir enfermedades
La ciencia respalda rutinas simples al inicio del día con efecto directo sobre los procesos crónicos que pueden asociarse, en algunos casos, con diabetes, trastornos cardiovasculares y algunos tipos de cáncer
¿El otoño te deja sin energía? Lo que revela la ciencia sobre la fatiga estacional
La disminución de luz solar y las bajas temperaturas afectan el ánimo y el descanso. Cuáles son los síntomas y qué recomiendan los expertos para recuperar las ganas en esta época del año
Luz solar: el factor natural que activa la hormona de la felicidad
La falta de exposición a la luz natural afecta el ánimo y puede provocar trastornos como depresión estacional, advierten especialistas
4 hábitos sencillos para transformar la mañana y ganar energía desde el primer minuto
Las primeras acciones tras despertar pueden definir el resto de la jornada. Especialistas en bienestar y neurociencia comparten estrategias prácticas para quienes buscan empezar el día con más ánimo, menos estrés y una rutina renovada
Qué es la depresión estacional: el trastorno que afecta el ánimo en los meses fríos
Cambios en la luz solar y en los ritmos biológicos pueden impactar en el bienestar emocional, especialmente en quienes son más sensibles durante esa época del año
Investigadores de Stanford descubren proteínas activadas por el ejercicio y luz solar que favorecen la vitalidad
Un equipo encabezado por el Dr. Tony Wyss-Coray identificó factores en la sangre asociados con regeneración celular y preservación cognitiva, aunque advirtió que solo los hábitos saludables cuentan hoy con respaldo comprobado en humanos
Montañas imponentes, innovación y espejos gigantes: así es Rjukan, el pueblo noruego que desafía la oscuridad
Habitantes de este remoto valle lograron transformar su vida cotidiana gracias a un sistema que refleja los rayos solares, que durante 6 meses no llegan a gran parte de la población
La producción de hidrógeno solar da un giro mediante innovadores materiales plásticos desarrollados en Suecia
Expertos de Chalmers presentan una posible solución que aprovecha la luz del sol y plásticos especiales para obtener hidrógeno, abriendo la puerta a energías limpias sin los límites del platino
Ver la luz diurna en horarios precisos mejora energía, sueño y metabolismo
Expertos del sueño recomendaron que la exposición a la luz ambiental natural, más allá del sol directo, se consolida como eje central en la sincronización hormonal y la prevención de alteraciones en el ritmo circadiano
Cómo funciona el innovador método que purifica el agua dulce usando luz solar y materiales naturales
Un equipo científico noruego logró mejorar la eliminación de contaminantes en fuentes hídricas al combinar minerales abundantes con energía solar. Cómo este avance abre nuevas oportunidades para el desarrollo de tecnologías sostenibles, sin recurrir a productos químicos dañinos
Últimas Noticias
Histórica definición electoral en Perú EN VIVO: Al 99.033 % ONPE termina el conteo de actas quedando pendientes las enviadas al JEE
La Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE) completó el registro de todas las actas que llegaron sin observaciones a su sede. Las que permanecen pendientes son aquellas remitidas al Jurado Electoral Especial (JEE) para su revisión, cuyo procesamiento determinará el resultado final de la segunda vuelta
Divorcio contencioso en Barcelona: la Audiencia confirma la pensión de alimentos de 1.200 euros mensuales para las hijas y rechaza la alegación de precariedad del padre
La defensa de la madre aportó un informe de detective privado para desmentir la situación de vulnerabilidad que alegaba el padre, quien solicitaba reducir la pensión a 150 euros por hija
Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 16 de junio de 2026
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos a lo largo y ancho del país
Cicatrices que enseñan: un libro en primera persona sobre el déficit de prolidasa
Medio estatal iraní anuncia el paso de cinco buques por Ormuz tras el acuerdo con EE.UU.