Verónica Lercari, profesora de gimnasia: “A las señoras grandes nos mandan a la clase suave, y no está bien”
La ex bailarina del Colón y kinesióloga afirma que a esa edad se deben trabajar todos los músculos, pero cuidando la biomecánica. “Las partes del cuerpo que no usamos, el cerebro empieza a sacárselas de encima”, advierte la creadora del método Verler
Fluido sinovial, el ‘lubricante’ natural de tus articulaciones: así es como se produce
El líquido sinovial se encuentra en todas las articulaciones y hace las veces de “aceite de motor” para el movimiento de las mismas
¿Correr daña las rodillas? La ciencia desmonta un mito persistente
La evidencia científica contradice ideas extendidas al demostrar que esta actividad, practicada con control y cuidado, aporta beneficios articulares reales, según destaca la revista GQ
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Pedro Sánchez responde a las amenazas de Trump y resume la posición de España en cuatro palabras: “No a la guerra”
El líder del Ejecutivo reacciona a las palabras del magnate republicano, quien ordenó “cortar todas las negociaciones” con el Gobierno español porque “España es un aliado terrible”
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El monarca realizó su escapada anual con sus amigos al Valle de Arán
El Ejército de Israel lanzó una nueva ola de ataques contra objetivos clave del régimen iraní y Hezbollah
Las fuerzas israelíes llevaron a cabo 1.600 incursiones aéreas y lanzaron más de 4.000 proyectiles en sus cuatro días de ofensiva contra la república islámica
