Verónica Lercari, profesora de gimnasia: “A las señoras grandes nos mandan a la clase suave, y no está bien”
La ex bailarina del Colón y kinesióloga afirma que a esa edad se deben trabajar todos los músculos, pero cuidando la biomecánica. “Las partes del cuerpo que no usamos, el cerebro empieza a sacárselas de encima”, advierte la creadora del método Verler
Fluido sinovial, el ‘lubricante’ natural de tus articulaciones: así es como se produce
El líquido sinovial se encuentra en todas las articulaciones y hace las veces de “aceite de motor” para el movimiento de las mismas
¿Correr daña las rodillas? La ciencia desmonta un mito persistente
La evidencia científica contradice ideas extendidas al demostrar que esta actividad, practicada con control y cuidado, aporta beneficios articulares reales, según destaca la revista GQ
Últimas Noticias
Tini Stoessel lanzó una fuerte indirecta contra Emilia Mernes en su recital en Córdoba: “Con los dedos de una mano”
En el estadio Mario Alberto Kempes, la cantante deslizó un comentario sobre la relación entre las figuras en medio del escándalo que se instaló en el ambiente de la música urbana
María Jesús, podóloga: “Si te haces un tatuaje en el pie, reduce la sudoración hasta en un 14%”
La especialista advierte sobre complicaciones poco conocidas al tatuar zonas sometidas a presión y movimiento frecuente
Agustín Lozano reveló por qué Renato Tapia no fue convocado en Perú para amistosos con Senegal y Honduras: “Tendrá sus razones”
El presidente de la FPF se refirió al posible conflicto con el volante y dio detalles del contundente motivo por el que no estará en la gira en Europa de marzo
Sarampión en México: contagios superan la barrera de los 14 mil casos
El grupo más afectado es el de niñas y niños de entre 1 y 4 años, con mil 856 transmisiones
Una nueva investigación revela la dieta ideal para fortalecer los huesos durante la pérdida de peso
Especialistas destacan los alimentos y nutrientes que ayudan a mantener la densidad ósea mientras se adelgaza de forma saludable
