Qué leer esta semana: un libro oscuro de Han Kang, cómo dejar de comer por ansiedad y un amor maldito
Infobae Cultura presenta una selección de libros ideales para comenzar el descanso a pura lectura y aprovechar el precio. No hace falta ningún dispositivo en especial: se abren en cualquier teléfono, ordenador o tablet. Además, un bonus track gratis
Qué leer el fin de semana: los bestsellers “La mente ansiosa”, “Romper el círculo” y “Vida contemplativa” por menos de 1.200 pesos argentinos
Infobae Leamos hizo una selección de tres libros imprescindibles a la hora de elegir una nueva lectura y aprovechar los precios. Y un bonus track imperdible: cómo descargar gratis “Los vientos”, de Mario Vargas Llosa, desde cualquier dispositivo, tablet o PC.
Judson Brewer: “Lo que hacemos para evadir la ansiedad en realidad la genera, pero hay ejercicios para cambiar”
Es el autor de “Deshacer la ansiedad” un libro que va más allá de la autoayuda y busca la relación del cerebro con un trastorno que, en alguna medida afecta a todo el mundo. En esta entrevista cuenta cómo lo estudió y da algunas claves para sentirse mejor.
Qué leer el fin de semana: el bestseller “Deshacer la ansiedad”, la Premio Nobel Annie Ernaux y Lorena Pronsky entre 27,900 y 37.900 pesos colombianos
Infobae Leamos hizo una selección de tres libros imperdibles para agregar a tus próximas lecturas y aprovechar el precio.
Qué leer el fin de semana: el bestseller “Deshacer la ansiedad”, la Premio Nobel Annie Ernaux y Lorena Pronsky por menos de 1.200 pesos argentinos
Infobae Leamos hizo una selección de tres libros imperdibles para agregar a tus próximas lecturas y aprovechar el precio.
Ansiedad: un neurocientífico explica cómo erradicarla con trucos al alcance de todos
En su nuevo libro, “Deshacer la ansiedad”, el psiquiatra experto en adicciones y best seller de The New York Times Judson Brewer comparte ejercicios simples de meditación y “mindfulness” para combatir la “epidemia” que dejó la pandemia. Cómo conocer nuestro cerebro puede ayudar a descubrir los patrones que desencadenan la ansiedad y la vuelven un hábito.
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
El CNE de Honduras atribuyó la caída del sistema de escrutinio a “problemas técnicos”: “El proceso ha sido una batalla constante”
El organismo electoral señaló que las dificultades en la transmisión de resultados tras los comicios presidenciales se originaron en la empresa contratada para el sistema, descartando responsabilidad directa de su personal
Víctimas del Doctor Cerebro celebrarán su 35 aniversario con concierto gratuito en el Zócalo
El grupo originario de Ciudad Nezahualcóyotl reunirá a generaciones de seguidores en el Centro Histórico de la CDMX para celebrar 35 años de historia
Las mil caras de Joaquín Ferreira: la vida intensa y errante del galán de la China Suárez en Hija del fuego
El actor argentino conocido por su trabajo en producciones internacionales le confiesa a Teleshow cómo una corazonada marcó su destino para siempre. El desembarco en México, su faceta de pintor y el gesto de Adrián Suar que lo depositó en la serie del momento
Guerrero registra sismo de magnitud 4.1
El Servicio Sismológico Nacional confirmó los detalles del temblor minutos después de su ocurrencia
