Olvidar un nombre o perder el hilo de una charla puede ser la primera señal: la complicación del hígado que llega al cerebro
Pacientes con enfermedades hepáticas relatan cómo sus familiares advirtieron cambios de conducta antes que ellos mismos. Qué síntomas conviene observar y cuál es el tratamiento, según especialistas

Qué efectos tiene el exceso de sal sobre el hígado y por qué puede elevar el riesgo de enfermedades hepáticas
Un especialista explicó a Verywell Health cómo una dieta rica en sodio y grasas puede favorecer la inflamación y la formación de tejido cicatricial y cuáles son las principales fuentes de este mineral en la alimentación

Comer tarde se vincula con 30% más riesgo de hígado graso: qué reveló un estudio sobre el horario de las comidas y el sueño
Una investigación que evaluó a 200.000 adultos puso el foco en un hábito cotidiano que puede dañar la salud hepática a largo plazo

Un estudio reveló cómo eliminar las proteínas animales impacta en el hígado
La investigación, realizada en modelos animales, detectó que una alimentación exclusivamente vegetal alteró con rapidez la producción de glucosa, la eliminación de amoníaco y la actividad física

Cómo el cuerpo recuerda el ejercicio incluso después de abandonar por un tiempo
A partir de estudios en modelos animales y personas, investigadores analizaron los mecanismos biológicos que intervienen en la adaptación del organismo a la actividad física y aportaron nuevas pistas sobre cuánto pueden perdurar sus efectos

Los microplásticos de polietileno pueden favorecer el daño hepático y empeorar el hígado graso, según un estudio
Una investigación de Texas A&M observó alteraciones en mecanismos de defensa y reparación celular, con efectos más marcados al combinar la exposición con una dieta rica en grasas, fructosa y colesterol

El yogur griego puede integrar una dieta saludable para el hígado, pero no actúa por sí solo
Su aporte de proteínas puede convertirlo en una colación práctica, aunque las guías médicas priorizan un patrón alimentario completo, el control del peso y la reducción de azúcares añadidos

Hepatitis C: cómo detectar una infección que puede avanzar sin síntomas y hoy tiene tratamiento
La infección puede permanecer activa durante décadas sin producir señales evidentes, mientras el daño hepático avanza en silencio. La detección temprana y los antivirales disponibles hoy permiten eliminar el virus en más del 95% de los casos

4 snacks recomendados por nutricionistas para el control del hígado graso
Las especialistas Caroline Thomason Bunn y Lisa Andrews proponen alimentos cotidianos y de fácil acceso para obtener fibra, grasas insaturadas y antioxidantes claves en ese cuadro clínico

Día internacional del café: beber esta cantidad de tazas diarias reduce la inflamación del hígado y frena la fibrosis
La fecha fue proclamada por la Organización Internacional del Café en 2014 y tuvo su primera conmemoración global en 2015, durante la Expo de Milán
