Cansancio persistente y caída del cabello: cómo un intestino dañado puede impedir la absorción de hierro
Un informe de The Telegraph, basado en la opinión de un especialista en anemia, advirtió que valores sanguíneos dentro de referencia no siempre aseguran un aporte adecuado del mineral esencial y señaló al microbioma intestinal como un factor clave en la prolongación de los síntomas, especialmente en mujeres

Suplementos nutricionales en la niñez: el rol de la vitamina D, el hierro y los límites de los multivitamínicos
Según un informe realizado por The Times, el aumento del consumo de productos dirigidos a la población infantil reabre el debate sobre su verdadera utilidad, mientras especialistas en nutrición advirtieron que solo algunos micronutrientes resultan necesarios en etapas específicas del crecimiento

El error silencioso que puede arruinar el efecto de los suplementos más populares
Los especialistas advierten que algunas vitaminas pueden perder eficacia o provocar molestias si se toman en un horario en particular, por lo que recomiendan ajustar el momento de su consumo para mejorar la absorción y potenciar sus beneficios para la salud

El Telescopio William Herschel halla una nube de hierro en forma de barra en la Nebulosa del Anillo
Investigadores europeos identifican una franja de átomos férricos en el interior de la Nebulosa del Anillo, un hallazgo inédito que revela detalles desconocidos sobre la composición y formación de este emblemático objeto celeste, según publican en revista científica

La sopa de garbanzo, acelga y chipotle que brinda hierro para combatir la fatiga en el día
Te decimos la receta para que disfrutes de este nutritivo platillo

Más que petróleo: cómo los minerales críticos de Venezuela pueden afectar las inversiones en Argentina y otros países de América Latina
Hierro, bauxita, aluminio y otros se cuentan entre los recursos naturales de la nación caribeña. Los casos del cobre y el litio. Cifras, condiciones, plazos e impacto en la región

El origen del Parkinson: investigan el rol de la deficiencia de hierro en el desarrollo de la enfermedad
Estudios recientes revelan que la falta del mineral bioactivo en el cerebro podría ser determinante, lo que desafía las teorías tradicionales sobre la condición neurodegenerativa

¿Crudas o tostadas? Cuál es la mejor forma de comer las castañas de cajú para obtener todos sus beneficios
Descubrir los secretos de este fruto seco permite aprovechar los aportes de minerales esenciales, sumar variedad a la alimentación diaria y obtener beneficios para el organismo, afirma Verywell Health

Cuándo el exceso de hierro puede afectar la salud femenina y por qué evitar suplementos innecesarios
Especialistas de Harvard advierten acerca de los riesgos que, en la etapa posmenopáusica, puede implicar la suplementación cuando no es necesaria

La semilla poco conocida rica en calcio para los hueso que es alta en omega-6 y favorece la quema de grasa
De color dorado y tamaño diminuto, este tesoro nutricional puede incorporarse fácilmente en una variedad de platillos tradicionales y modernos

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Ecuador capturó y entregó a Colombia a presunto miembro de Los de la Frontera, buscado por desaparición forzada
El ministro del Interior de Ecuador, John Reimberg, confirmó la detención de Edisson Ferney Torres Bonilla, presunto integrante del grupo delictivo

La impresionante ruta a lo largo de unas antiguas vías de tren que atraviesa 6 viaductos y 18 túneles
Este sendero es uno de los más asombrosos de Castilla-La Mancha y se puede hacer tanto a pie por tramos como en bicicleta

Jefe de Hong Kong critica decisión sobre puertos en Panamá
El caso portuario se convierte en un foco de tensión diplomática entre Panamá, China y Estados Unidos
Ley de Inocencia Fiscal: una nueva norma de ARCA aumenta el incentivo a “sacar los dólares del colchón”
La disposición publicada este martes en el Boletín Oficial modifica el tratamiento fiscal de los intereses sobre depósitos en moneda extranjera

El Gobierno no utilizará el proyecto de Ley Penal Juvenil y enviará uno nuevo que lleva la edad de imputabilidad a 14 años
La iniciativa será remitida con modificaciones, tras alcanzar un consenso con sectores de la oposición y ajustar el financiamiento para su implementación. La medida anterior ya tenía dictamen de comisión
