Hello Magazine

HBO Max prepara la nueva serie de Harry Potter con fidelidad absoluta a los libros de la saga

La superproducción televisiva adaptará una temporada por novela para recuperar las escenas cotidianas de Hogwarts y los personajes omitidos durante la histórica franquicia cinematográfica de Warner Bros

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Qué cambia en la salud intestinal de las mujeres después de los 40

Especialistas advierten que la perimenopausia y la menopausia pueden afectar la microbiota y provocar síntomas que van más allá del aparato digestivo

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Alan Ritchson cuenta cómo reconstruyó su vida tras una crisis de salud mental

El protagonista de “Reacher” relató que los diagnósticos de trastorno bipolar y TDAH, junto con el respaldo de sus seres queridos y la atención profesional, modificaron sus hábitos cotidianos

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Cuánta proteína necesita el cuerpo para envejecer de forma saludable

Un nuevo análisis reabrió el debate sobre la cantidad ideal de este nutriente y su efecto sobre la masa muscular, el metabolismo y la longevidad

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Las pantorrillas, el “segundo corazón” del organismo que mejora la circulación y cuida la salud cardiovascular

La nutricionista Amie Leckie, de Heart Research UK, explica que cada contracción de ese músculo comprime las venas profundas y empuja la sangre hacia el corazón. Cinco ejercicios simples permiten fortalecer ese mecanismo sin equipamiento ni rutinas exigentes

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Una breve rutina de fuerza ayuda a mayores de 60 a mejorar músculo y huesos

Hello Magazine reunió consejos de especialistas y aseguró que cuatro movimientos simples, hechos con constancia, refuerzan la postura, la estabilidad y la autonomía ante la pérdida física asociada a la edad

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De Titanic a James Bond: 8 actores que rechazaron papeles icónicos y nunca se arrepintieron

Miedo a la fama, objeciones ideológicas o la convicción de que otro intérprete encajaba mejor fueron algunas de las razones por las que estas figuras decidieron alejarse de roles que marcaron generaciones

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Fortalecer el core ayuda a mantener la postura en la vejez

Una entrenadora explica que reforzar la zona media y la espalda, junto con rutinas de movilidad y equilibrio, reduce la tendencia a inclinar el torso y mejora la autonomía en actividades cotidianas

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Qué fue de los detectives más famosos de las series de los 80 y cómo cambiaron sus vidas

Un repaso reúne a los rostros más recordados del género y reconstruye sus trayectorias posteriores, con edades actuales, trabajos destacados y datos personales clave

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Chris Pratt confesó que pesaba 136 kilos antes de Guardianes de la Galaxia: la estricta rutina que lo convirtió en Star-Lord

Un nutricionista, un entrenador personal y la decisión de cambiar qué ponía en el plato bastaron para que el comediante televisivo se ganara un lugar entre los héroes más famosos de Hollywood

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