La clave para revertir el hígado graso inicial de forma definitiva y sin medicamentos
El modelo de dieta basado en frutas, verduras, granos enteros, pescado y aceite de oliva tiene el mayor respaldo científico como intervención alimentaria para tratar la acumulación de grasa en el hígado mexicano en etapas iniciales
Criar niños con más seguridad y confianza: los hábitos que marcan la diferencia desde la infancia según la UNAM
Las heridas emocionales generadas por la disciplina dura suelen acompañar a las personas más allá de la niñez, afectando sus relaciones y su capacidad de resolver desafíos
7 hábitos diarios que mejoran tu salud mental
Pequeñas acciones diarias pueden marcar la diferencia en la salud mental; expertos de la UNAM identifican siete hábitos sencillos
Cuáles son las claves de la entrenadora de Kim Kardashian sobre fuerza, nutrición y descanso
Senada Greca expuso en una entrevista para el podcast Well with Arielle Lorre por qué la constancia supera a la motivación, cuestionó mitos del fitness femenino y propuso un enfoque integral que combina entrenamiento, alimentación y recuperación para sostener la salud a largo plazo
La clave para aprovechar la caminata diaria no está en la distancia, según una especialista
La experta Joanna Hall asegura que mejorar detalles de la técnica al caminar permite obtener mayores beneficios de salud y bienestar, superando lo que se logra solo con velocidad o distancia
Baja la presión arterial en semanas: los hábitos que debes cambiar
Un simple ajuste en la rutina puede reducir riesgos de enfermedades graves, daño cardíaco y mejorar la calidad de vida
Cinco hábitos matutinos que incrementan el riesgo de sufrir un infarto
Una rutina aparentemente normal puede ocultar gestos que, sin darnos cuenta, afectan la salud cardiovascular desde temprano
Para los amantes del café o el mate: cómo organizar una estación de desayuno en casa
El diseño consciente transforma el ritual cotidiano. La creación de un espacio exclusivo para las infusiones ayuda a bajar el estrés y potenciar el ánimo desde el comienzo del día
Personalidad y hábitos de quienes llevan el teléfono sin funda, según la IA
Gemini describe que, en primer lugar, estos usuarios suelen ser puristas del diseño o estetas
Salud cardiovascular en la rutina diaria: las estrategias de 7 especialistas para cuidar el corazón
Expertos detallaron a Men’s Health enfoques prácticos para sostener el bienestar en contextos de alta exigencia, con propuestas que incluyen entrenamientos intensivos breves, decisiones nutricionales más eficaces, manejo del estrés y una fórmula simple para estimar riesgos con datos cotidianos
Últimas Noticias
EN VIVO | Muerte de Germán Vargas Lleras sacude a Colombia: reacciones y detalles de las honras fúnebres en Bogotá
El exvicepresidente tuvo una larga trayectoria política. Su vida estuvo marcada por atentados y por la lucha contra el cáncer
Hantavirus, última hora del crucero MV Hondius, llegada a Canarias y reacciones, en directo | La muestra de la mujer ingresada en Alicante ya se está analizando
La OMS ha elevado a seis los casos confirmados, mientras dos continúan siendo sospechosos
Super Once: estos son los resultados del Sorteo 1
Juegos Once compartió la combinación ganadora del sorteo 1 de las 10:00 horas. Tenemos los números ganadores aquí mismo.
Isa Pantoja envía una petición a su madre tras revelar que la tonadillera se puso en contacto con ella: “No me abandones otra vez”
La pareja de Asraf Beno se ha sincerado en ‘¡De Viernes!’ y ha asegurado que ha abierto la vereda de la reconciliación con Isabel Pantoja tras seis años sin hablarse, aunque la distancia con Kiko Rivera sigue siendo palpable
Cómo se vive en Tenerife la próxima llegada del crucero MV Hondius en el que se produjo el brote de hantavirus: “Vuelve esa sensación de marzo de 2020”
Las contradicciones sobre el operativo, el recuerdo del covid y la falta de información sobre el hantavirus alimentan el debate en la isla
