David Céspedes, doctor: “La avena no aumenta ninguno de los biomarcadores de la inflamación”
El especialista explica este alimento aumenta la viscosidad intestinal y retrasa la absorción de azúcar
Antioxidantes, nutrición y precauciones: qué es el durián, la fruta que despierta dudas entre los especialistas
Una dietista registrada de la Cleveland Clinic repasa los nutrientes de este alimento y explica los motivos por los cuales la falta de estudios clínicos impide confirmar efectos terapéuticos concretos sobre la salud
Cinco bebidas que pueden elevar tu azúcar más de lo que imaginas si vives con diabetes
La glucosa puede subir en pocos minutos por bebidas que muchas personas consideran inofensivas en la rutina diaria
7 desayunos con ingredientes que ayudan a reducir la presión elevada y la glucosa en sangre
Estas son siete ideas sencillas para incorporar alimentos como avena, frutas, huevo, verduras, frijoles y semillas
Tomar café en ayunas: el hábito matutino que podría alterar tu glucosa y no debes ignorar
Retrasar el café hasta después del desayuno puede ayudar a evitar picos de glucosa y palpitaciones asociados a la cafeína
Manzana vs. Pera: qué distingue a cada una en el control del azúcar en sangre
La elección parece simple, pero detrás de una comparación habitual aparecen diferencias de composición y recomendaciones sobre cómo incorporarlas
Por qué el desayuno puede ser la clave para evitar picos de glucosa durante el día
Un nuevo estudio identificó cómo lo que se ingiere en la primera comida del día puede alterar la capacidad del hígado para almacenar azúcar más tarde. La importancia de la dieta para el control metabólico
Tendón de Aquiles: qué factores del entrenamiento y la salud metabólica pueden favorecer una lesión
Nutricionistas y fisioterapeutas consultados por Men’s Health analizaron las condiciones que comprometen esta estructura, desde los hábitos deportivos hasta los niveles de glucosa y colesterol
1 de cada 9 jóvenes en El Salvador vive con diabetes: el desafío de una epidemia silenciosa
La diabetes tipo 2, antes vinculada sobre todo con la adultez, ya aparece en adolescentes salvadoreños desde los 12 años, en un escenario marcado por el sedentarismo, la alimentación inadecuada y la falta de diagnósticos tempranos
Monitores de glucosa en personas sin diabetes: ¿tendencia de bienestar o herramienta innecesaria?
El auge de los rastreadores de salud personal llevó a miles de usuarios a adoptar dispositivos diseñados para pacientes diabéticos, sin que hasta ahora exista evidencia sólida que respalde sus beneficios en aquellos que no tienen alteraciones metabólicas
