Russare, obesità e altro ancora: quali sono le conseguenze di un sonno povero
Il 18 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno, lo slogan di quest'anno è: «Un buon sonno dà una buona salute mentale e quindi un mondo migliore, un mondo più felice»
Sonno e pandemia: 8 consigli essenziali per dormire bene e riposare
La scarsa qualità del sonno influisce sulla produttività e causa un gran numero di disagi nel corpo. In occasione della Giornata mondiale del sonno, Infobae ha parlato con due esperti per imparare a ricaricare le batterie quando chiudiamo gli occhi
Giornata mondiale del sonno, fatti che dovresti sapere sul buon sonno
Questo, come ogni 18 marzo dal 2008, viene celebrata la Giornata mondiale del sonno e qui ci sono alcuni fatti importanti sul sonno
Problemi del sonno: 4 persone su 10 nel mondo dormono male
Riposare meno ore di quanto raccomandato può portare a disturbi neurologici e cardiovascolari. Quali sono i passaggi per una sana routine del sonno
Un buon sonno rallenta l'invecchiamento: le chiavi per un sonno riposante
Un buon riposo aiuta l'equilibrio fisico ed emotivo e migliora i livelli di concentrazione. Nella Giornata mondiale del sonno, consigli per riposare e ricostituire le energie
Il sogno e la convivenza con il misterioso
Nella Giornata mondiale del sonno, una visione della neurocultura sull'importanza del buon riposo e quali sono le sue caratteristiche
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Sismo de magnitud 4.2 sacude a Pisco, Ica
A lo largo de su historia, la nación ha enfrentado diversos sismos que han dejado miles de muertos, heridos e innumerables daños materiales
Octavio Rivero, delantero de la U. de Chile, confirmó conversaciones con Universitario durante gestiones que no llegaron a buen puerto
El ariete uruguayo estuvo en el radar del cuadro ‘merengue’ para reforzar el ataque de cara a la temporada 2026. El club limeño siguió atento al mercado ecuatoriano para concretar el fichaje de Lisandro Alzugaray
Cuatro claves para que un CV no pase desapercibido en un mercado laboral más exigente
Las empresas han incrementado la contratación, aunque la exigencia para elegir candidatos se ha intensificado, lo que obliga a aspirantes a adaptar su currículum y resaltar impacto relevante en cada postulación
Congreso nacional de Honduras elige junta directiva en propiedad con 86 votos a favor
Tras una jornada marcada por negociaciones prolongadas, el Congreso Nacional de Honduras eligió este martes su junta directiva en propiedad, luego de alcanzar un consenso entre cinco bancadas políticas que reunió el respaldo de 86 diputados
La OIM y el BCIE pactan programa de cooperación migratoria en Centroamérica y República Dominicana
Ambas instituciones formalizan un memorándum de entendimiento de tres años que sentará las bases para proyectos enfocados en la reintegración sostenible, la migración laboral y el fortalecimiento de la resiliencia regional
