4 alimentos fundamentales que ayudan a reparar el intestino y reducir la inflamación, según un experto
Un gastroenterólogo, especialista en microbioma intestinal, compartió en ZOE podcast las claves nutricionales y hábitos diarios que permiten fortalecer las defensas, equilibrar el sistema digestivo y frenar procesos inflamatorios
9 cambios simples en el estilo de vida que ayudan a reducir la presión arterial
Pequeñas modificaciones en la alimentación y la actividad física pueden mantener bajo control la salud cardiovascular y disminuir riesgos asociados al corazón
Dietas tradicionales que transforman la salud: los secretos de Japón, el Mediterráneo y las zonas azules
Qué comen, cómo lo hacen y por qué cada vez más expertos los señalan como referentes en nutrición y prevención de enfermedades
Los secretos del kimchi, el superalimento coreano y sus múltiples beneficios para la salud
Se trata de un fermentado de verduras crucíferas y especias con gran valor nutricional, presente en el menú cotidiano de la península de Corea. Cómo este plato tradicional mejora el bienestar integral
Qué características se deben tener en cuenta a la hora de elegir alimentos saludables
Especialistas recomiendan la incorporación de alimentos fermentados y probióticos a la nutrición de todos los días ya que ofrecen numerosos efectos benéficos para la salud
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El Real Madrid se levanta y consigue una apretada victoria ante el Atlético de Madrid para mantenerse vivo en LaLiga
Los goles de Vinicius y Valverde dieron la victoria al club blanco por 3-2
Resultados de los cuartos de final vuelta de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026: así van los partidos
Tras lo ocurrido el sábado, solo se puede confirmar a un equipo en semifinales. Esto porque en las siguientes dos llaves habrá ‘extra game’. Ahora solo es el turno de Alianza Lima ante Deportivo Soan
Qué es el día laetare que se celebra el cuarto domingo de cuaresma, hoy 22 de marzo
En este día, la tradición invita a hacer una pausa en la austeridad, permitiendo celebrar la cercanía de la Pascua con gestos de alegría y caridad, además de renovar el ánimo familiar y espiritual
Petro culpó a Duque y Uribe por la pobreza en Colombia: “Deberíamos avergonzarnos haber votado por una dirigencia de matones”
El mandatario recordó que sacó a más de cuatro millones de colombianos de esa situación y espera sacar muchos más antes del cierre de su gobierno
México vs Costa Rica sub -17 femenil Premundial 2026 en vivo: Citlalli Reyes abre el marcador 1 - 0
Las mexicanas buscarán asegurar su pase al Mundial Sub - 17 Femenil tras un gran paso por el Premundial de la Concacaf 2026
