Tom Brady, entre la familia, el placer y los negocios: cómo vive su nueva etapa
El exjugador de la NFL comparte su visión flexible sobre alimentación, actividad física y vida cotidiana, mientras impulsa nuevos proyectos y prioriza el tiempo con sus hijos
Por qué algunas personas tienen alto riesgo ante la demencia pese a llevar una vida saludable
La investigación en 9.605 adultos mayores reveló que los beneficios de la actividad física y una buena salud cardiovascular se diluyen en quienes heredan dos copias de APOE ε4, un hallazgo que impulsa la búsqueda de estrategias preventivas más personalizadas
Por qué dormir 8 horas no garantiza un buen descanso, según expertos
Investigadores de las universidades de Pittsburgh y Washington identificaron seis dimensiones clave del sueño que, en conjunto, definen su verdadero valor para la salud física, cognitiva y emocional
Caminar rápido después de los 40 puede sumar años a la vida, según la ciencia
Investigaciones recientes señalan que incorporar actividad física moderada de forma diaria reduce el riesgo de mortalidad, protege la salud cardiovascular y mejora la calidad de vida en la adultez
9 pasos claves para proteger el corazón, según guías internacionales
El nuevo enfoque de la Asociación Estadounidense del Corazón enfatiza la importancia de adaptar la dieta y los hábitos a cada persona para prevenir enfermedades del corazón de forma sostenible
8 causas ocultas de la hipertensión arterial que pueden aumentar el riesgo de infarto y ACV
El aumento sostenido de la presión sanguínea suele pasar inadvertido y está asociado a causas poco evidentes presentes en la vida cotidiana. Detectarlas y modificarlas es clave para disminuir el riesgo cardiovascular
Ni las almendras, ni el yogur: estos son los mejores alimentos para controlar el colesterol, según una dietista
Claire Trommenschlager, dietista citada por ‘Doctissimo’, explica que no hay una sola clave para controlar el colesterol, sino que requiere, además de una dieta saludable, incorporar hábitos saludables
5 valores que alertan sobre el riesgo cardíaco, según expertos de Harvard
Indicadores simples que permiten evaluar el estado cardiovascular y anticipar posibles complicaciones a tiempo
Qué es y cómo reducir la grasa visceral, considerada por científicos como la más peligrosa para la salud
Según datos de la ENSANUT, el 37% de los adultos en México tienen sobrepeso y el 38% obesidad
Cuál es la dieta ideal para cuidar el colon, según expertos de Harvard
Una investigación con más de 175.000 adultos demostró que la obesidad, el tabaquismo y la inactividad incrementan el riesgo de diverticulitis. Por qué la alimentación puede ser clave
