El ejercicio que combina coordinación con equilibrio y es clave para la prevención de lesiones
Las prácticas centradas en la alineación corporal y la respiración controlada favorecen la reducción del estrés oxidativo, alivian molestias músculo-esqueléticas y aumentan la calidad de vida a largo plazo
Estiramientos y calzado adecuado, aliados esenciales para la salud de los tobillos
Seleccionar unos zapatos con soporte adecuado contribuye a prevenir caídas y lesiones, especialmente en adultos mayores, mejorando así la autonomía y la calidad de vida
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
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De acuerdo con el MTC, la iniciativa facilitará la integración con sistemas de transporte inteligente, reducirá trámites presenciales y fortalecerá la operatividad para detectar y controlar irregularidades en tiempo real
