Pilates Lagree y Pilates Reformer: claves para entender sus diferencias y elegir el mejor entrenamiento
Aunque ambos programas usan aparatos especiales y prometen grandes resultados, expertos y practicantes explican a Vogue por qué conviene uno u otro según el objetivo físico, el perfil personal y la experiencia previa

En qué consiste el nuevo método HILIT, y por qué es eficaz para proteger las articulaciones
Nuevas rutinas de bajo impacto brindan una alternativa segura para quienes desean preservar su movilidad al ejercitarse

Últimas Noticias
Atlético Nacional presentó un refuerzo extranjero con el que cerraría su mercado de pases: viene del fútbol argentino
El equipo antioqueño ya había presentado a Franco Armani, Andrés Reyes e Ian Poveda como sus nuevos jugadores para el próximo torneo

Cardenal Carlos Castillo anuncia que misas incorporarán escritos del Papa León XIV como preparación para su visita al Perú
La iniciativa busca acercar a los fieles al mensaje del pontífice y reforzar la preparación espiritual de la comunidad católica peruana ante su próxima llegada
