Un cambio en la alimentación y el estilo de vida: el testimonio de una médica que convive con esclerosis múltiple
En diálogo con un pódcast, una profesional de la salud relató cómo la reorganización de su dieta se asoció a mejoras en síntomas y calidad de vida, además de detallar nuevas investigaciones en curso sobre enfermedades crónicas
Por qué sentir cansancio y tener las piernas hinchadas al final del día puede ser una señal de alarma
Una institución con más de 700.000 pacientes al año alerta sobre una condición que avanza en silencio y que la mayoría normaliza hasta que ya es difícil de revertir, advierte un experto
Batido o fruta entera: la elección que redefine la saciedad y los picos de azúcar, según un estudio
Un trabajo en Frontiers in Nutrition comparó cuatro perfiles de ingesta y detectó brechas claras entre jugos, licuados y piezas enteras, con efectos en la plenitud, la respuesta glucémica y el riesgo cardiometabólico
Por qué el moho es uno de los problemas más incomprendidos para la salud y la medicina moderna
El médico Mark Hyman abordó en su podcast cómo la exposición en ambientes húmedos puede provocar síntomas diversos y difíciles de identificar, y explicó que el diagnóstico depende tanto del entorno como de las características biológicas de cada persona.
La franja exacta de sueño que se asocia con un envejecimiento biológico más lento
Un análisis con datos del Biobanco del Reino Unido vincula dormir dentro de un rango nocturno específico con una menor edad molecular en órganos y sistemas, frente a patrones cortos o prolongados
Un estudio científico niega que una copa de vino al día pueda considerarse un consumo seguro de alcohol
Una investigación en el Journal of Studies on Alcohol and Drugs asocia incluso una bebida diaria con un aumento del riesgo de mortalidad y reabre el debate sobre los límites considerados “moderados” en salud pública
Lácteos e inflamación: qué indica la última evidencia científica sobre su vínculo
Distintas publicaciones médicas revisan qué ocurre después de las comidas y cómo intervienen la microbiota y la barrera intestinal, un enfoque que suma pistas sobre la relación entre alimentación e inmunidad
¿Qué son los disruptores endocrinos? Químicos ocultos que incrementan los riesgos de cáncer, advierte especialista salvadoreña
La exposición temprana a compuestos presentes en microplásticos, envases, limpieza e higiene puede alterar el sistema hormonal y elevar la probabilidad de enfermedades crónicas, además de trastornos del desarrollo, según una toxicóloga clínica
Cuidar, aliviar y acompañar: el rol clave de los cuidados paliativos
La OMS y la OPS describen los cuidados paliativos como una asistencia que busca calidad de vida, sin abandonar terapias. En El Salvador ya está en hospitales públicos y del Seguro Social, pero falta vencer miedos culturales y ampliar la formación médica
Expertos recomiendan cinco carbohidratos antiinflamatorios para reducir riesgos de enfermedades crónicas
La selección incluye granos integrales y vegetales con alto aporte de fibra, antioxidantes y micronutrientes, asociados a una mejor salud intestinal, control del peso y menor inflamación sostenida
