¿Cuál es la diferencia entre ejercicios de fuerza y ejercicios de resistencia?
El desconocimiento sobre las características específicas de los ejercicios de fuerza y de resistencia puede limitar los beneficios para la salud y dificultar la planificación de rutinas eficaces
Adulto mayor: los mejores ejercicios de resistencia para fortalecer el sistema inmunológico
Los ejercicios de resistencia son aquellos que trabajan el sistema cardiovascular con una intensidad moderada durante un periodo sostenido
Dolor de cadera: 5 consejos recomendados por expertos para aliviar la rigidez y mejorar la movilidad
Especialistas consultados por The Times advirtieron sobre el impacto del sedentarismo y la sobrecarga muscular en la articulación, y propusieron ajustes simples en la actividad física diaria para preservar su funcionalidad
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El paciente al final de la cadena: cómo opera la logística en salud
Marcelo Ponte, CEO en el sector de ciencia, tecnología y salud, especialista en innovación, explica cómo la logística farmacéutica global opera con stocks de apenas tres meses y cómo la colaboración con vendors define el resultado
Detuvieron a conductor de taxi en Bogotá que ocultaba un arma con silenciador bajo el asiento: intentó escapar lanzándose a un caño
Las autoridades informaron que el hombre, el taxi y el arma incautada quedaron a disposición de la justicia
PJ impone reglas de conducta a fiscales implicados en presunta red criminal de Patricia Benavides
Se trata de los fiscales Miguel Vegas, Doris Beltrán y Álvaro Castañeda, quienes habrían coordinado una investigación exprés contra los jueces que otorgaron una medida cautelar a la anterior JNJ
