Dolor en el costado izquierdo: las causas más frecuentes y cuándo puede ser una señal de alarma
El malestar puede tener origen digestivo, urinario o muscular. La forma en que aparece, su duración y los síntomas que lo acompañan ayudan a orientar el diagnóstico y a identificar cuándo es importante consultar de inmediato

Expertos del CONICET prueban una estrategia clave para tratar el dolor crónico
Un estudio analiza cómo medicamentos utilizados para controlar la presión arterial podrían servir para mejorar la calidad de vida

El económico truco que ayuda a desarmar nudos musculares y aliviar molestias
Una técnica casera de liberación miofascial gana respaldo en revisiones científicas como recurso para modular el dolor y la rigidez, aunque tiene límites precisos que conviene conocer. La importancia de la consulta con un profesional de la salud

Los mejores ejercicios para calmar un doloroso calambre por hacer ejercicio
Esta contracción del músculo genera mucho dolor y molestia

Un doctor lo confirma: mirar el móvil con la cabeza inclinada puede poner hasta 27 kilos de presión sobre tu cuello
García Henares explica en su cuenta de TikTok (@doctorgarciahenares) cómo evitar las molestias cervicales

Descubren nuevos beneficios del omega-3: podría tener efecto analgésico contra el dolor neuropático
Científicos argentinos registraron una una mejora motora en modelos preclínicos. El avance abre una posible vía terapéutica para afecciones crónicas que afectan los nervios

Investigadores descubren vínculos entre el TDAH y otras afecciones de salud
Nuevo estudios exploran por qué este cuadro del neurodesarrollo aparece junto a ansiedad, migrañas o problemas inmunitarios, aunque aclaran que todavía no se ha probado una causa biológica directa

Qué son los dolores de crecimiento en las piernas y cuándo son una señal de alarma
Las guías de salud pública coinciden en que tres acciones en el hogar alivian estos episodios, aunque hay indicios concretos que obligan a buscar evaluación médica

Cuáles son los ejercicios ideales para aliviar el dolor de ciática y cuándo consultar al médico
Los estiramientos lentos y progresivos contribuyen a reducir las molestias y previenen nuevos episodios sin sobrecargar la zona lumbar

Los mejores ejercicios para descontracturar tu cuello si dormiste chueco y aliviar el dolor
Estos movimientos te ayudarán a relajar la zona y quitar las molestias
