Día Mundial de la Actividad Física: cuáles son los mejores ejercicios para controlar la hipertensión y el colesterol
Especialistas destacaron que el ejercicio regular es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De qué manera la actividad física previene problemas del corazón, mejora la calidad de vida y reduce el estrés
Por qué el ejercicio puede llegar a ser tan importante como la psicoterapia para tratar la depresión
Cada vez son más los estudios que la recomiendan en el tratamiento de este trastorno de salud mental. Cuáles son las mejores prácticas, por cuánto tiempo y cómo se deben realizar, según los expertos
La importancia de prestarle atención a su salud mental y practicar actividad física
A menudo se suele subestimar la salud mental y desde la mirada de expertos, la práctica de la actividad física puede ser la mejor aliada causar un impacto positivo en el organismo
Cuáles son los beneficios de empezar a hacer ejercicio a los 30, los 40 o los 50 años
A pesar de la comprobada relación entre la actividad física y la buena salud, alrededor de uno de cada tres adultos en el mundo lleva un estilo de vida sedentario. En el Día Mundial de la Actividad Física, por qué es especialmente importante ponerse en movimiento en la mediana edad, según los especialistas
Seis beneficios de la actividad física para la salud de niños y adolescentes
El movimiento es esencial para el desarrollo y es una indicación en la prevención de enfermedades a todas las edades. Dos expertas cuentan cómo estimularlos a salir del sedentarismo en tiempos de exceso de pantallas
El sedentarismo afecta a 4 de cada 10 argentinos: cuáles son las consecuencias en la salud
En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, la Universidad Siglo 21 indagó acerca de los hábitos vinculados a la movilidad de las personas cuando están activas. Los resultados arrojan que el sedentarismo es cada vez más habitual y, como consecuencia, empiezan a detectarse más complicaciones en el organismo
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El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
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Tras una práctica sin buenos resultados, el piloto argentino sale a pista en la qualy que marcará el pulso de la definición del título de F1
La Dian anunció remate judicial desde los $10 millones en todo el país: así puede participar en la subasta
Propiedades embargadas con valores de partida bajos aparecen en el catálogo de remates judiciales para diciembre, una oportunidad para los colombianos en diferentes zonas del país
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Debido al aumento en la cantidad de pasajeros durante el fin de semana largo, la ATU recomendó a los viajeros revisar la información actualizada de los servicios y recorridos a través de sus plataformas oficiales en redes sociales
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El atacante destacó que, pese a la dificultad del sector, el Tri cuenta con plantel y trabajo para avanzar bajo la dirección de Javier Aguirre
