Cómo las celebraciones de fin de año pueden afectar tu salud mental y desencadenar depresión
Factores como la pérdida de un ser querido, problemas económicos y el estrés de los preparativos pueden generar episodios depresivos en las festividades, alertan especialistas, quienes recomiendan priorizar el autocuidado y buscar apoyo oportuno
La Navidad y su impacto en la salud mental: cómo identificarla y enfrentarla
La Navidad puede propiciar una carga emocional que, para algunos individuos, desencadena tensión y ansiedad. A pesar de que se cree que la soledad y las dificultades económicas juegan un papel significativo en el agravamiento del estado de ánimo durante esta temporada, no se reconoce oficialmente la existencia de una “depresión navideña” como condición clínica
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