Crononutrición: por qué no solo importa lo que comes sino cuándo lo comes
La crononutrición propone que el momento de las comidas puede tener un impacto tan relevante como su composición
Cómo influye el horario de las comidas nocturnas en el metabolismo y el control del peso corporal según la ciencia
Especialistas señalan cómo la alteración de los patrones de descanso y alimentación puede afectar el equilibrio hormonal y favorecer el aumento de peso
Crononutrición: por qué la hora de comer influye más en el metabolismo de los niños que lo que comen
A la hora de evaluar los factores que inciden en las cada vez más crecientes cifras de obesidad infantil, los especialistas destacan la importancia de los hábitos y rutinas relacionados con la alimentación y cómo el ritmo circadiano determina los procesos de regulación del hambre y la saciedad, entre otras cosas
Cuál es el mejor horario para cenar en verano, según la ciencia
La Cronobiología destaca la importancia de respetar los ritmos del cuerpo. Cuáles son los alimentos ideales y los hábitos a seguir para potenciar el bienestar en las noches de calor
Crononutrición: cómo la alimentación balanceada en el horario correcto puede mejorar la calidad del sueño
Según expertos, existe una relación directa entre estos factores que puede ser aprovechada para un descanso reparador
Saltarse la cena para bajar de peso: qué dice la crononutrición sobre evitar la comida nocturna
La última comida del día aún es motivo de estudio. Hay quienes recomiendan alimentarse en los horarios apegados al reloj biológico y quienes dan importancia sólo al equilibrio entre las calorías y el gasto energético. Los argumentos de cada uno
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Rusia lanzó 97 drones contra Ucrania mientras avanzan las conversaciones de paz en Miami
Las fuerzas de Kiev derribaron 75 aparatos no tripulados durante la noche del sábado. El bombardeo se produce mientras el enviado del Kremlin sostiene diálogos “constructivos” con representantes estadounidenses, aunque Moscú descarta por ahora una reunión tripartita
Estos son todos los beneficios que recibirán los agentes de la Policía Nacional que trabajen durante el dispositivo de las Elecciones de Extremadura
Dependiendo de los horarios que tengan que asumir, podrán recibir días libres adicionales o una Retribución Extraordinaria fijada por la Dirección Adjunta Operativa (DAO)
Sorteo 1 de la Triplex de la Once: comprueba los resultados de hoy
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La obra permitirá reducir hasta 500 kilómetros en los recorridos de carga, conectando el Valle de Aburrá con el centro del país y el mar de Antioquia, y contribuirá al desarrollo industrial, turístico y comercial de la región
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