Por qué comer al aire libre una vez por semana puede reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental, según expertos
Tener una comida semanal fuera de casa en compañía puede reforzar lazos personales, activar la atención plena y brindar un descanso anímico tras un día intenso
Así puede obtener internet gratis en Bogotá: en qué consiste el programa ‘Conexión Social’ y los requisitos que debe cumplir para beneficiarse
Este es lo que tiene que saber sobre el servicio de conectividad fija disponible para familias de localidades seleccionadas en la capital
Qué son las amistades liminales y cómo influyen en tu vida, según expertos
Especialistas señalan que este tipo de vínculo, por su estructura predecible, aporta estabilidad emocional y favorece relaciones interpersonales más sólidas
Saludable a los 100: el libro que afirma que la clave para envejecer mejor no está en las dietas ni el ejercicio
Basado en investigaciones en Europa y Asia, ‘Healthy to 100′ analiza cómo los vínculos sociales, el sentido de propósito y la participación activa influyen en la calidad de vida a largo plazo
Qué es la emoción kama muta y por qué es fundamental para la salud mental
Aunque suele pasar inadvertida, esta vivencia ha captado el interés de la ciencia por sus efectos en la vida cotidiana, el desarrollo personal y la conexión humana, según New Scientist
Un estudio asegura que la escucha activa favorece la conexión social, reduce el aislamiento e impulsa el bienestar mental
La investigación de la Universidad de Carolina del Norte demuestra que hacer preguntas relevantes y validar emociones durante una charla permiten fortalecer vínculos y enfrentar la soledad en entornos cotidianos
La conexión entre la soledad y el riesgo de demencia que alarma a los expertos
Un nuevo estudio revela cómo la falta de lazos sociales profundos en la vejez puede aumentar la probabilidad de desarrollar enfermedades neurodegenerativas, abriendo paso a soluciones innovadoras basadas en inteligencia artificial para el acompañamiento diario
Qué familias en Bogotá tendrán internet fijo gratis antes de finalizar 2025: el puntaje del Sisbén es clave para acceder al beneficio
Un ambicioso proyecto público-privado busca cerrar la brecha digital y posicionar a la ciudad como referente latinoamericano en conectividad y desarrollo social
Cómo el diseño del entorno urbano puede ser la clave ante la soledad en la vida moderna, según un estudio
Investigaciones recientes destacan que la planificación de espacios públicos, viviendas y barrios pensados para la conexión social mejora el bienestar emocional en las grandes ciudades, según National Geographic
Por qué la amistad podría ser el secreto para una vida más larga
Nuevos datos científicos sugieren que fortalecer los vínculos personales puede aportar beneficios comparables a los de la dieta o el ejercicio, según datos reportados por GQ
