Un estudio reveló que la aptitud cardiorrespiratoria influye en la salud mental
La investigación analizó datos de una extensa muestra internacional y encontró que quienes presentan mejores valores en esta área tienen menos probabilidades de desarrollar depresión, demencia y psicosis
Qué es la variabilidad de la frecuencia cardíaca: utilidad real, límites y recomendaciones de expertos
La medición de los intervalos entre latidos se volvió tendencia en salud y deporte. El psicofisiólogo Jay Wiles advierte en el podcast Modern Wisdom cuál es su verdadero valor y por qué es esencial el acompañamiento profesional adecuado
Por qué la aptitud cardiorrespiratoria es clave para la longevidad y cómo entrenarla de forma efectiva
En The Drive podcast, el médico Peter Attia abordó los factores que inciden en la expectativa y calidad de vida, exploró la relación entre el VO₂ máximo y el riesgo de mortalidad. También analizó estrategias de entrenamiento respaldadas por la ciencia para potenciar la salud física
¿Mañana o tarde?: cuándo conviene entrenar para impulsar la salud cardiovascular, según la ciencia
Estudios recientes advirtieron que la regularidad y la sincronía con los ritmos diarios no solo brindan beneficios, sino que mejoran el bienestar general y favorecen la rutina a largo plazo, de acuerdo con GQ
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EN VIVO | Seguridad, narcotráfico y crimen en México hoy 19 de septiembre: los chats que revelan la traición del “Brilloso” al alcalde de Uruapan que lo alejó del crimen
El almirante reporta solo deudas en su declaración patrimonial 2026, pese a que registros públicos documentan propiedades en Morelos, la Ciudad de México y Sonora adquiridas junto con su esposa durante sus años al frente de la Marina
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La dupla ’guaraní’ se impuso al binomio peruano y logró su primer punto de la serie. Bueno y Vallejo se encuentran disputando el duelo más atractivo de la llave, sigue las incidencias
Rodrigo Pacheco hace historia: primer mexicano en una final ATP Challenger desde 2010 al vencer al francés Moïse Kouamé
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Liga 1 2026 tendrá un parón por amistosos FIFA tras fecha 10: ¿Cuándo se reinicia el Torneo Clausura?
El campeonato peruano entrará en receso después de la jornada del domingo 20 de setiembre. Los clubes aprovecharán la pausa para descansar, ajustar aspectos de su funcionamiento y preparar la recta final del certamen
