Comer un huevo sin freír al día puede ayudar a conservar la memoria, según expertos
La tirosina contenida en este alimento actúa como antioxidante y favorece el control de la ansiedad. El potasio y la luteína, además, contribuyen al desarrollo de las funciones cognitivas
Comer huevo a menudo tiene beneficios para la salud cognitiva: reduce el riesgo de Alzheimer
El consumo de huevos como parte de una dieta equilibrada favorece tanto la memoria como la agilidad mental
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