La especia de uso cotidiano que combate bacterias y contribuye a reducir el estrés, según expertos
Especialistas de la Cleveland Clinic señalan que esta planta contiene compuestos con propiedades antimicrobianas y efectos beneficiosos para el bienestar mental

Estrategias para reducir y controlar la adicción al azúcar, según especialistas
Expertos de distintas clínicas y centros de nutrición explicaron en The Independent las estrategias más efectivas para reducir el consumo de dulces y productos refinados, con el fin de proteger la salud física y mental

Cuatro alimentos clave que mejoran la salud de la piel, según expertos
Una selección de ingredientes sugeridos por nutricionistas puede contribuir al cuidado cutáneo, de acuerdo con The Independent

Por qué se pone la “piel de gallina” al escuchar música emotiva o sentir miedo, según expertos
Especialistas de Mayo Clinic explicaron que el erizamiento de los vellos, frente a emociones intensas o situaciones de amenaza, es una respuesta automática del sistema nervioso que muestra cómo el cuerpo reacciona ante estos estímulos

Qué consecuencias tiene el hábito de crujir el cuello de manera frecuente en la salud de la columna cervical
Un neurocirujano de Cleveland Clinic revela la importancia de conocer los efectos de una costumbre cotidiana que puede cambiar la percepción sobre el bienestar físico y la prevención de molestias a largo plazo

Cuatro hábitos matutinos que ayudan a prevenir la inflamación crónica
Incorporar acciones sencillas al comenzar el día puede favorecer el equilibrio del organismo y reducir el riesgo de enfermedades asociadas, según recomendaciones de expertos

La voz rasposa de Miley Cyrus, un trastorno oculto que marcó su carrera
La cantante reveló que su timbre distintivo no es un simple estilo, sino el resultado de una inflamación vocal que desafía su capacidad escénica cada vez que sube al escenario

Bananas a diario, ¿un hábito saludable o un riesgo silencioso?
Aunque parecen inofensivas, su consumo habitual puede tener efectos positivos y otros no tanto. Expertos explican cuándo conviene comerlas y en qué casos es mejor limitar su ingesta

¿Semaglutida o liraglutida? Descubre qué medicamento es más eficaz para la pérdida de peso a largo plazo
Estudio revela que semaglutida y liraglutida ofrecen resultados diversos en la pérdida de peso a largo plazo en pacientes con obesidad y diabetes tipo 2, destacando la importancia de la persistencia en el tratamiento
Músculos fuertes a cualquier edad, las mejores estrategias para prevenir la sarcopenia
La pérdida de fuerza no es inevitable con la edad. Expertos de GQ explican cómo ciertos ejercicios y hábitos alimenticios pueden ayudar a mejorar la resistencia y la calidad de vida

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El poder de los aromas para activar recuerdos que parecían olvidados
Una conexión directa entre el olfato y estructuras cerebrales primitivas explica por qué ciertos estímulos sensoriales despiertan emociones profundas. Qué revela la neurociencia y cómo estas asociaciones influyen en el bienestar

Beca Rita Cetina 2026: estos son los montos que reciben los estudiantes de primaria y secundaria
El apoyo económico varía según la fecha en que la familia ingresó al programa y el nivel educativo de los estudiantes beneficiarios

Qué estudios conviene priorizar para detectar a tiempo el cáncer de cuello uterino
Las estrategias de control médico permiten anticipar riesgos, intervenir de manera temprana y mejorar las chances de recuperación. Qué pruebas recomiendan los especialistas, con qué frecuencia realizarlas y en qué casos se ajustan las indicaciones

Predicción del clima en Panamá para antes de salir de casa este 22 de enero
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo

EEUU: las predicciones del tiempo en Dallas este 22 de enero
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
