Cuántas claras de huevo se pueden comer por día
Considerada la proteína más pura, ganó popularidad en dietas y regímenes deportivos. Ideal para definir músculos y reducir grasas, sus propiedades van más allá del fitness. ¿Es recomendable comerla para ganar masa muscular?
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Su capacidad para controlar el sebo y combatir bacterias la hacen ideal para tratar y prevenir brotes de acné
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