Por qué uno de los culturistas más reconocidos del mundo dice que los postres proteicos son un obstáculo
Bumstead advierte que los productos de comida chatarra saludable generan dependencia mental hacia los antojos y dificultan la construcción de hábitos alimentarios duraderos en deportistas de cualquier nivel
Chris Bumstead: el legado de un campeón joven, su apuesta por la técnica y los ejercicios claves para hombros fuertes
Disciplina rigurosa y recomendaciones para quienes buscan aumentar masa muscular sin descuidar la salud. Una rutina respaldada tanto por la competencia como por la ciencia del entrenamiento moderno
La advertencia del campeón del Mr. Olympia sobre el culturismo profesional: “No es un deporte saludable, hay mucho que le exiges a tu cuerpo”
El atleta canadiense, Chris Bumstead, reveló cómo una enfermedad inesperada, nuevas terapias y el apoyo familiar cambiaron su visión sobre actividad física y la vida
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El expediente, al que tuvo acceso Teleshow, expone la disputa por la custodia y la cronología de la separación, mientras el futbolista celebró el fallo en redes
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Ocurrió este sábado en un comercio ubicado en el límite entre los barrios La Perla y Nueva Pompeya. Imágenes de la pesadilla que vivieron el dueño del local, un empleado y una clienta
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Los operativos realizados en Nogales, Uruapan y Huandacareo también permitieron retirar cámaras de videovigilancia clandestinas, asegurar droga, equipos de cómputo y teléfonos celulares, además de detener a un hombre durante un cateo
La ceremonia del Rab’in Ajaw, declarada patrimonio intangible en Guatemala, se mantiene como una tradición vigente desde 1969
La representante de Santa Cruz Barillas, Huehuetenango, recibió la Corona de Plata al cierre del festival que reunió a 142 participantes y volvió a poner en el centro el liderazgo indígena en Guatemala
