Cómo la medicina medieval influyó en la visión moderna del bienestar integral
Investigadores destacan la vigencia de los vínculos entre emociones, espiritualidad y vida social como base de nuevas estrategias de autocuidado
Decidir hasta el final: los derechos de los silvers, la importancia del consentimiento y la lucha contra la pérdida de autonomía
El reconocimiento integral y la dignidad del adulto mayor convocan a repensar los roles familiares y médicos. Un equilibrio delicado entre asistencia y respeto, con consecuencias sobre la satisfacción y la adherencia al tratamiento
Cómo identificar una relación tóxica: 5 indicadores emocionales y físicos que advierten sobre dinámicas dañinas
Un análisis de The Telegraph, basado en el enfoque de la psicoterapeuta Sara Kuburic, describió signos poco evidentes que suelen naturalizarse, como la pérdida de claridad personal, normalización de conductas nocivas y la aparición de síntomas vinculados al estrés constante
No es correr ni nadar: el ejercicio que sorprende a la ciencia por su impacto en la longevidad
Recientes investigaciones revelan que una actividad cotidiana y accesible supera a los entrenamientos tradicionales para quienes buscan vivir más y mejor, sin riesgos ni complicaciones, según los expertos en salud
Más que movimiento, una terapia: el baile como el aliado inesperado de la memoria y el equilibrio
Ni pasos coreografiados ni equipos costosos. La ciencia confirma que bailar sin reglas en el living de casa es tan efectivo para el corazón como correr o andar en bicicleta, eliminando las barreras del ejercicio tradicional para mantenerse vital y autónomo después de los 50
Celos intensos en la pareja: señales de celotipia y cómo controlarla, según especialistas
Cuando la desconfianza se vuelve constante y el control aparece en la relación, expertos explican cómo identificar este patrón y qué estrategias pueden ayudar a revertirlo a tiempo
Día Internacional del Beso: los beneficios para la salud que revela la ciencia, de quemar calorías a reducir el estrés
Especialistas explican que besar no solo fortalece los vínculos afectivos, sino que también activa procesos fisiológicos y emocionales que impactan en el bienestar, desde la liberación de hormonas hasta la mejora de la salud cardiovascular
Parar sin culpa: por qué descansar también es clave para rendir mejor y cuidar la salud mental
Redefinir prioridades y adoptar pausas conscientes ayuda a transformar el bienestar en parte esencial de una rutina equilibrada
Qué es el slow living, la tendencia en diseño que busca crear armonía y paz en cada rincón del hogar
Una experta revela cómo pequeños cambios en la decoración, la luz y los hábitos diarios pueden convertir la casa en un santuario personal y mejorar el equilibrio mental en la vida cotidiana
El humor mejora el bienestar emocional en mayores de 60 años
Un reciente estudio revela que la risa y el optimismo son factores clave para afrontar los cambios del envejecimiento y fortalecer los lazos sociales entre personas mayores, influyendo directamente en su calidad de vida
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El cerebro genera patrones luminosos espontáneos en ausencia de estímulos visuales
Las señales eléctricas que se producen en la corteza visual explican la percepción de imágenes difusas, líneas o destellos al estar en la oscuridad, un proceso que es considerado una manifestación fisiológica normal
Qué hacer si tu perro tiene un sangrado nasal para que no vaya a peor: evita que se rasque y mantenlo en un espacio tranquilo antes de acudir al veterinario
El fenómeno afecta de manera predominante a perros mayores de seis años, de razas grandes y a ejemplares machos, aunque ningún animal está exento
La producción de palma aceitera, clave para la industria de alimentos y energías en el mundo, se dispara en Perú
El MIDAGRI informó que el sector agropecuario creció 2,4% en el primer bimestre de 2026, impulsado por cuatro cultivos clave y altas reservas de agua
La medicina estética reduce el uso de bótox en favor de técnicas naturales
Un cambio en las preferencias de pacientes impulsa el descenso en la aplicación de toxina botulínica facial, dando paso a procedimientos que buscan respetar la expresividad y potenciar la individualidad mediante métodos menos invasivos
Tres años de prisión por violar a un joven invidente y con discapacidad del 96 por ciento
