La famosa película que Zendaya ve todos los días para mejorar su humor
La actriz revela que una famosa saga cinematográfica, que ve todos los días, no solo le permite desconectar del estrés -destaca Far Out-, sino que también tiene el poder de mejorar su humor, dándole un respiro a su vida
La arquitectura y su impacto emocional: reflexiones sobre la ciudad de Lima
En una ciudad como Lima, donde la homogeneización de los edificios predomina, los habitantes sufren efectos psicológicos y emocionales derivados del entorno urbano, algo que expertos como Miguel Córdova analizan profundamente en su obra sobre las fachadas
Cómo establecer límites saludables con tus padres: claves para una relación respetuosa y madura
Aprender a definir límites es esencial para evitar resentimientos, especialmente en la vida adulta. Los expertos citados por Time destacan cómo fortalecer los vínculos familiares
Una buena comunicación padre-abuelo es fundamental para evitar la sobrecarga de las personas mayores, según expertos
La comunicación efectiva entre padres y abuelos mejora la colaboración familiar, define roles y asegura una relación equilibrada, favoreciendo el bienestar emocional y físico de los mayores en la crianza infantil
Conversar sin miedo: claves para iniciar una charla con desconocidos
Hablar con alguien que no conocemos puede ser un desafío. The Guardian Weekly ofrece una serie de consejos para superar la inseguridad y lograr una conexión genuina
Cómo el desorden impacta tu salud mental y qué hacer para recuperar el equilibrio
Investigaciones -citadas por Cosmopolitan- revelan que el orden cotidiano tiene efectos positivos en la mente y puede ser un primer paso hacia cambios emocionales duraderos
“Workaholic”: cuando el trabajo se vuelve adicción, tu cuerpo y tu mente pagan el precio
Investigaciones de Harvard y expertos en salud mental -citados por GQ- revelan las consecuencias ocultas del exceso laboral, desde el insomnio hasta la desconexión emocional
Jugadoras de diez equipos acusan a un árbitro de comportamiento "inapropiado e invasivo"
Diez equipos de fútbol sala femenino piden medidas contra un árbitro por conductas "inapropiadas e invasivas", que afectan el bienestar y la privacidad de las jugadoras involucradas en la liga territorial
Esto es lo que debes hacer para que tus hijos adolescentes dejen de pasar tanto tiempo en redes sociales
El 90% de los padres peruanos reacciona con críticas o castigos cuando descubre el uso excesivo de redes por parte de sus hijos
Madres solteras: cómo criar a tus hijos de manera saludable
El Ministerio de Salud destaca la importancia de un ambiente amoroso y seguro para los niños, resaltando que la falta de un padre no es un obstáculo para un desarrollo saludable, sino que lo es el entorno emocional
