La ciencia desmiente el mito: a qué edad se considera que una persona es grande para correr
Expertos detallan estrategias efectivas y ajustes específicos para cada década que transformarán la experiencia de quienes buscan bienestar a lo largo de los años
Correr puede revertir los efectos de la comida chatarra en el cerebro
Investigadores del University College Cork encontraron que la actividad física regular puede contrarrestar cambios hormonales y metabólicos provocados por dietas altas en grasas y azúcares, mejorando el estado de ánimo y la función cerebral
Correr todos los días: ventajas, riesgos y recomendaciones de los expertos
Especialistas citados por GQ señalan que realizar esta actividad a diario tiene beneficios para la salud, pero también puede aumentar el riesgo de lesiones si no se respeta el descanso suficiente y no se complementa con otros tipos de ejercicio
Correr puede ser un poderoso antídoto contra la soledad
Darren DeMatoff, de 57 años, descubrió que unirse a grupos de corredores puede ayudar a formar lazos duraderos, especialmente al compartir experiencias que van más allá del deporte
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A más de tres meses de la detención del acusado en Argentina, los familiares de Yajaira Sigueñas mantienen la presión para que sea extraditado y procesado por el crimen
Juárez vs América EN VIVO: las Águilas buscan mantener el liderato de la Liga MX en su visita a la frontera
El conjunto azulcrema visita a los Bravos que marchan último lugar del torneo en un duelo que promete muchos goles
Cecilia Tait quedó encantada con figura de Perú Sub 17 y le brindó sincero consejo: “Que no se te suba a la cabeza, primero sube al podio”
La ‘Zurda de Oro’ sorprendió a la jugadora de 15 años, quien tuvo una destacada actuación en el Mundial Sub 17 de vóley, durante una entrevista
Link oficial de la convocatoria de voluntarios para la visita del Papa León XIV en Perú
Conferencia Episcopal Peruana impulsa la participación de jóvenes en la organización de la visita papal, invitando a inscribirse a quienes deseen servir en diversos equipos
