La ciencia desmiente el mito: a qué edad se considera que una persona es grande para correr
Expertos detallan estrategias efectivas y ajustes específicos para cada década que transformarán la experiencia de quienes buscan bienestar a lo largo de los años
Correr puede revertir los efectos de la comida chatarra en el cerebro
Investigadores del University College Cork encontraron que la actividad física regular puede contrarrestar cambios hormonales y metabólicos provocados por dietas altas en grasas y azúcares, mejorando el estado de ánimo y la función cerebral
Correr todos los días: ventajas, riesgos y recomendaciones de los expertos
Especialistas citados por GQ señalan que realizar esta actividad a diario tiene beneficios para la salud, pero también puede aumentar el riesgo de lesiones si no se respeta el descanso suficiente y no se complementa con otros tipos de ejercicio
Correr puede ser un poderoso antídoto contra la soledad
Darren DeMatoff, de 57 años, descubrió que unirse a grupos de corredores puede ayudar a formar lazos duraderos, especialmente al compartir experiencias que van más allá del deporte
Últimas Noticias
México vs Inglaterra EN VIVO: los ingleses se quedan con diez
El Coloso de Santa Úrsula se mantiene como fortaleza para el Tri ante los ingleses en los octavos de final del Mundial 2026
José María Balcázar realizó 11 de 19 vuelos presidenciales a Lambayeque, con gastos de S/ 224,638 solo en combustible
Los traslados incluyeron el uso frecuente de aeronaves de la Fuerza Aérea y se concentraron en visitas que no siempre respondieron a necesidades urgentes o labores de supervisión, reveló Cuarto Poder
Las fotos de Tini Stoessel en el Mundial y el halago de Rodrigo de Paul: “Qué linda sos”
La cantante compartió postales de su paso por Miami junto al jugador de la Selección Argentina, en una publicación que explotó en reacciones y tuvo como gran protagonista un beso muy comentado
Conoce el clima de este día en Málaga
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
Lunes, 6 de julio de 2026 (02:00 GMT)
