Esto es lo que pasa con tu cuerpo cuando se deshidrata
La importancia de monitorear la ingesta de líquidos aumenta durante el verano, especialmente en grupos vulnerables como niños y adultos mayores
Qué le pasa a tus riñones cuando consumes 2 litros de agua al día
Mantener una correcta hidratación favorece al organismo en múltiples aspectos, desde la circulación sanguínea hasta la eliminación de toxinas, y representa un hábito que puede marcar la diferencia en la prevención de diversas enfermedades
¿Cuánto tiempo se puede correr de forma segura sin beber agua?
Según Sportlife y estudios recientes publicados en Nutrients, la duración segura de la actividad física sin hidratarse depende de factores como el clima y la intensidad del esfuerzo, entre otros aspectos
Tus hijos aprenden mejor cuando beben suficiente agua: consejos para hidratarse durante las clases escolares
Para un regreso a clases exitoso, no solo es relevante el contenido de los libros y las lecciones, sino también algo tan simple como mantener una buena hidratación
Estos son los beneficios de tomar agua en la salud de los ojos
La buena hidratación podría mejorar las condiciones de salud de los globos oculares
Más allá de los 8 vasos diarios: los beneficios para la salud de aumentar el consumo de agua
A la tradicional recomendación de beber dos litros por día, un reciente estudio sumó que superar esa marca puede ser clave para prevenir enfermedades e impulsar el bienestar
El agua embotellada puede ser perjudicial para la salud y se recomienda dejar de consumirla, según un nuevo estudio científico
Esta investigación realizada por expertos en salud pública también examina la falsa percepción sobre el sabor y la seguridad del agua embotellada en comparación con el agua de caño
¿Tomar 2 litros de agua por día alcanza para no deshidratarse? Qué dice la ciencia
Frente a la ola de calor que afecta a casi todo el país con temperaturas cercanas a los 40 grados, es clave estar bien hidratado. Cómo afecta el calor al cuerpo
Hidratación: mitos y verdades sobre el agua que necesita el cuerpo cada día
Es un tema que genera muchas dudas. ¿Cuánto hay que beber? ¿Qué factores influyen en la necesidad de líquidos? ¿Qué pasa si se bebe demasiado o muy poco?
Potomanía: cuáles son los riesgos de la obsesión por tomar mucha agua
Es un trastorno alimenticio que se caracteriza por consumir compulsivamente grandes cantidades de líquidos. Algunas personas llegan a ingerir entre 8 y 15 litros al día y pueden dañar su salud
Últimas Noticias
Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Diputados venezolanos exigieron la excarcelación de todos los presos políticos: “Las libertades tienen que ser plenas”
Los legisladores señalaron que la persecución y la falta de garantías institucionales impiden avanzar hacia un proceso democrático creíble
Las cinco recomendaciones de animes para ver en Crunchyroll en enero 2026, según la IA
Gemini recomienda Jujutsu Kaisen, una serie reconocida por su acción intensa, mientras que ChatGPT sugiere Spy x Family, destacando su propuesta divertida
Cómo está la calidad del aire de la CDMX este 19 de enero
El reporte del estado del oxígeno se publica cada hora y diariamente por la Dirección de Monitoreo Atmosférico de la capital
Noel Gallagher alimentó las expectativas sobre el próximo álbum de Oasis
Tras una gira de 41 fechas por varios continentes, el guitarrista habló sobre el regreso de la banda con música nueva
