Colgarse de una barra durante 30 segundos, el hábito que muchos dejaron en la infancia y hoy recomiendan los especialistas
Fisioterapeutas y entrenadores señalan que esta práctica puede ayudar a aliviar la rigidez, activar músculos poco usados y mejorar la resistencia de las manos
Ángel Barajas terminó segundo en la prueba de Barra Fija de la Copa Mundo de Gimnasia y mantiene viva la opción de medalla en Los Ángeles 2028
El colombiano compartió el podio con el japonés Shohei Kawakami, ganador de la medalla de oro, y el ruso Aleksandr Kartsev, que se llevó la medalla de bronce
El gimnasta Ángel Barajas, medalla de plata en los Olímpicos de París, publicó imágenes de cuando era pequeño: musculoso y disciplinado
Su desempeño en la final de barra fija en la mañana del lunes 5 de agosto le dio a Colombia su primera medalla olímpica en gimnasia
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