Balance emocional: cómo impacta el Fin de Año en nuestros sentimientos
Entender cómo los afectos, desde el amor hasta la tristeza, tiñen nuestra vida es esencial. De establecer límites saludables a mantener una curiosidad activa sobre el mundo, claves para fomentar el bienestar y la resiliencia
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Balance contra reloj: el origen de la costumbre que “apura” a no dejar pendientes para el nuevo año
A la presión cultural que existe en torno al gran momento de felicidad que deberían ser las fiestas se suma en estas fechas la necesidad de hacer “cierres” y evaluar lo que se logró y lo que no. La importancia de realizar una lista de prioridades y enfocarse solo en lo realizable
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Cómo duermen los peruanos y cuántas horas descansan: el sueño desde la mirada de especialistas
Tras una extensa jornada laboral y aproximadamente dos horas de viaje, el deseo común entre muchas personas es regresar a sus hogares para descansar. No obstante, este propósito no se materializa según lo previsto, ya que suelen surgir distracciones
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HOY, a qué hora juegan Alianza Lima vs Sport Boys: en el Nacional por Torneo Apertura de Liga 1 2024
Los ‘blanquiazules’ recibirán a los ‘rosados’ este jueves 18 de abril. Será el duelo de la fecha. El equipo de Alejandro Restrepo deberá ganar para seguir en la pelea del campeonato. Conoce los horarios.
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DEA y Fiscalía desmantelaron red de narcos asociada con las disidencias Farc y los Shottas para exportar cocaína
Los criminales le pagaban impuestos al grupo guerrillero para que custodiara los laboratorios del alcaloide en zona rural y a la pandilla para que escoltara los cargamentos en el casco urbano
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