Los pasatiempos pueden favorecer la adopción de hábitos saludables y el desarrollo de la resiliencia, afirman los expertos
Algunas investigaciones recientes exploran el efecto de actividades recreativas en la vida diaria y plantean nuevas alternativas para quienes buscan transformar su manera de enfrentar los desafíos personales
Este es el significado de “Imperare sibi maximum imperium est”: la filosofía de gobernarse a uno mismo y controlar las emociones
El filósofo romano Séneca, referente del estoicismo, muestra cómo vivir sin que las emociones nos controlen y alcanzar la serenidad interior
El poder del cambio gradual: cómo pequeñas acciones diarias multiplican sus beneficios con el tiempo
En La Fórmula Podcast, Marcos Vázquez, autor y divulgador, habló sobre filosofía, propósito e identidad. Explicó por qué una vida sin dirección suele estar dominada por impulsos inmediatos, cómo el estoicismo puede ser una brújula personal y de qué manera pequeños hábitos sostenidos en el tiempo pueden transformar quiénes somos y cómo vivimos
La autodisciplina como camino hacia el éxito: la premisa del nuevo libro de Ryan Holiday
Continuando con su intención de llevar las enseñanzas de los estoicos a sus lectores, el exitoso autor regresa a las librerías con este título en el que aborda el tema de la importancia de la disciplina en cada aspecto de la vida
Últimas Noticias
Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Valor de apertura del euro en Cuba este 13 de marzo de EUR a CUP
Se registró una baja en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Zendaya deslumbró en Los Ángeles con un look vintage inspirado en Whitney Houston
La actriz sorprendió con un vestido blanco que evocó el glamour de los años ochenta y fusionó tres hitos de moda
Panamá: cotización de apertura del dólar hoy 13 de marzo de USD a PAB
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
