Pausas breves de ejercicio mejoran la atención y la memoria durante el día
Una revisión de 25 ensayos encontró beneficios cognitivos inmediatos tras interrumpir períodos prolongados de sedentarismo con caminatas, estiramientos o movimientos simples cada hora
Leer por placer protege el cerebro: un estudio detalló cuáles son sus beneficios para la memoria, la atención y la salud mental
Investigadores de la Universidad de Cambridge analizaron cómo el hábito de la lectura recreativa se asocia con mejores habilidades ejecutivas y menos estrés
Para qué sirve hablar solo durante las tareas del hogar, según la psicología
Las verbalizaciones dirigidas a uno mismo pueden funcionar como una guía en secuencias cotidianas. Cuáles son las situaciones y objetivos concretos que mejor se ajustan a esta técnica, de acuerdo con distintas investigaciones
Lanzan en Panamá plataformas para la transformación y modernización digital del sistema de salud
Usuarios podrán consultar datos de su atención y disponer de información necesaria para continuar sus controles médicos
No es solo correr: el deporte que podría estimular la memoria y la atención
Una investigación con 40 adultos comparó a practicantes de orientación con corredores de ruta de condición física similar y halló mejores resultados en pruebas de memoria de trabajo espacial, concentración sostenida y capacidades ejecutivas
Juegos digitales y tradicionales producen el mismo efecto en la atención de los niños, según un estudio
Investigadores de la Universidad de Padua demostraron que media hora de actividad intensa con videojuegos o bloques de construcción acelera la respuesta a estímulos, pero reduce temporalmente la capacidad de ignorar distracciones
Cuando jugar despierta recuerdos: estrategias para poner la mente en movimiento
Todos los expertos coinciden en que la estimulación cognitiva es esencial para el bienestar de los adultos mayores
Autoridades de salud fortalecen la capacitación de las parteras empíricas en Panamá
Parteras indígenas están organizadas para custodiar plantas medicinales, rituales de parto y prácticas de atención humanizada
Comisión interinstitucional busca fortalecer atención a las personas en situación de calle en Panamá
Aprueban instrumentos clave para coordinar y orientar las acciones dirigidas a garantizar los derechos y la atención integral de estos ciudadanos
Hacer amigos en la adultez: por qué cuesta más y qué factores lo explican
La falta de tiempo compartido, la menor exposición a vínculos nuevos y el peso de la rutina reducen las oportunidades de amistad en una etapa marcada por más responsabilidades
