Cómo cuidar la salud mental cuando el trabajo no da respiro: los hábitos que realmente funcionan
Expertos revelan pequeñas rutinas que aumentan la energía y ayudan a mantener la motivación
Un estudio revela que no identificarse como “adulto mayor” sería clave para una vida más larga
Una investigación citada por Psychology Today indicó que quienes no internalizaron estereotipos negativos sobre la vejez vivieron más tiempo
Expresiones normales que podrían ser alerta de depresión, según psicólogos
Frases habituales que pueden advertir síntomas de depresión, según especialistas citados por Psychologyes. Detectarlas ayuda a brindar apoyo emocional a tiempo
Cómo reconocer el agotamiento laboral y qué hacer para superarlo
El síndrome de burnout impacta a trabajadores en todo el mundo. El psicólogo Joseph Rock, psicólogo de la Cleveland Clinic, propone estrategias para recuperar el bienestar y equilibrar trabajo y vida persona
Qué hacer y cómo ayudar a quien transita un duelo: 5 claves para un acompañamiento respetuoso
La psicóloga Lucy Poxon, especialista en duelo, ofrece en Mindfood claves para acompañar con sensibilidad. Sus enfoques cuentan con el respaldo de entidades como Mayo Clinic y Cleveland Clinic
Cómo cambian nuestras relaciones de amistad a medida que crecemos y por qué debemos priorizarlas
Los lazos personales evolucionan con el tiempo, pero son fundamentales para la felicidad y el equilibrio emocional a lo largo de la vida, analiza GQ
¿Entonces, las redes sociales están afectando la salud mental de los adolescentes o no? Un científico social defiende la respuesta afirmativa
Jonathan Haidt, experto en psicología, argumenta que el aumento de smartphones entre los jóvenes ha provocado un incremento en la ansiedad, depresión y autolesiones desde 2010
9 de cada 10 trabajadores estadounidenses prosperan a pesar de la narrativa dominante de miseria generalizada en el trabajo
El 86% de los empleados considera que su trabajo tiene un impacto positivo en la sociedad, mostrando una conexión entre la percepción de significado y la satisfacción laboral en Estados Unidos
Sentirse bien por sentirse mal o cómo la culpa puede mejorarte
Las investigaciones recientes revelan que una emoción históricamente vista como negativa puede convertirse en una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el desarrollo emocional, si se sabe manejar adecuadamente
Efecto “escudo amigo”: por qué las personas creen que los afectos los protegerán del COVID
La falsa sensación de seguridad consiste en creer que es menos probable contagiarse de amigos y familiares que de extraños. Cuáles son los riesgos
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Investigadores españoles encuentran una bacteria en el intestino que puede mejorar la masa muscular y la fuerza
La presencia de esta bacteria en el organismo disminuye a medida que envejecemos
Entradas de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026: dónde y cómo comprar boletos para partidos de cuartos de final
La programación del fin de semana incluye duelos destacados, como Atlético Atenea frente a Deportivo Géminis y Universitario ante Regatas Lima. Aquí los detalles para asistir al Polideportivo Lucha Fuentes
La mujer que disparó contra la mansión de Rihanna podría enfrentar cadena perpetua
Un tribunal de Los Ángeles procesó a una mujer de 35 años tras un ataque armado en la residencia de la cantante
