Cómo los hábitos de fin de semana afectan la calidad del sueño
Un análisis científico reveló que las noches largas y los usos sociales de los días no laborables incrementan la frecuencia y gravedad de la apnea obstructiva, especialmente en hombres
Apnea social: el trastorno del sueño que empeora los fines de semana y no permite un buen descanso
Según una investigación de la Universidad de Flinders, en Australia, la regularidad en los hábitos y el control del peso son claves para reducir los riesgos asociados a este problema para dormir
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