Consumir frutas y verduras con piel aporta más fibra, vitaminas y antioxidantes
Estudios recientes citados por National Geographic destacan que en diversos alimentos concentra nutrientes clave, como calcio y compuestos bioactivos beneficiosos para la salud y la prevención de enfermedades

Aloe vera, cúrcuma y té verde: así apoyan la salud de tus células
Por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, estas hierbas ayudan a crear un entorno favorable para los procesos naturales para la regeneración celular

De desecho a superalimento: cuál es la semilla que sorprende a los expertos por sus propiedades antioxidantes
Un trabajo difundido en la revista Molecules y replicado por VeryWell Health identificó compuestos con alta capacidad para combatir el daño celular y actividad antimicrobiana frente a bacterias y hongos. Qué otros beneficios brinda

Cuál es el té que ayuda a combatir la hinchazón y mejorar la salud hepática
Propiedades diuréticas y antioxidantes convierten esta infusión en una aliada del bienestar gastrointestinal, según nutricionistas

Jugo de arándanos: el secreto para un cuerpo y mente saludables
Más que una moda, esta bebida 100% natural es ideal para prevenir enfermedades, mejorar funciones cognitivas y cuidar el peso

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

¿Cuándo iniciarán las clases en colegios estatales por la crisis del gas y qué medidas aplicó el Gobierno en el sector educativo?
Las autoridades buscan reducir el consumo de combustible mientras continúan los trabajos vinculados al ducto de Camisea. La educación presencial en colegios estatales no se modificará

“Cooperar con el continente es necesario; preservar nuestra soberanía es irrenunciable”, afirma presidenta de la Cámara de Diputados en el marco del Escudo de las Américas
El pronunciamiento de Kenia López Rabadán destaca que el país tiene la obligación de participar en iniciativas regionales para enfrentar los retos de seguridad en la región

Metro CDMX y Metrobús hoy 9 de marzo: L3 del STC reporta retrasos
Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este lunes
