De malestar emocional a lesiones inesperadas: los peligros ocultos de caminar mirando el celular
Diversas investigaciones aseguran que esta práctica, cada vez más común en la vida diaria, representa un riesgo para la salud mental y física. Cómo cambian las rutinas cuando la tecnología acompaña cada paso, según The New York Times
Las autoafirmaciones mejoran el estado de ánimo y la confianza
Los beneficios de esta práctica pueden durar días e incluso semanas, encontraron los investigadores
Las conversaciones informales promueven el bienestar emocional: 7 consejos para potenciar sus beneficios
Intercambiar algunas frases con conocidos o extraños en entornos cotidianos puede mejorar la salud mental y ampliar la red de relaciones. Las recomendaciones de expertos
Las personas sensibles son más vulnerables a los trastornos del estado de ánimo
Healthday Spanish
“Dopamine dressing”: por qué la forma de vestirse puede influir en el bienestar emocional
El uso de colores, estilos y prendas específicas se asocia con cómo una persona se percibe a sí misma y experimenta sus emociones, según los expertos
Cuáles son los alimentos que mejoran el estado de ánimo, según estudios
Investigadores identifican opciones que fortalecen la salud mental, regulan el estrés y promueven una vida más plena y emocionalmente estable
Las Cortes de Castilla y León recuerdan a las víctimas de la DANA en Valencia y trasladan "apoyo y ánimo"
El presidente Carlos Pollán expresa apoyo a la Comunidad Valenciana tras la DANA y lamenta los numerosos fallecidos y desaparecidos en la región afectada por la tormenta
Alimentos y bienestar emocional: cinco consejos para mejorar el estado de ánimo
Los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas, aunque son los más elegidos en algunos momentos, son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué comer, y qué no, para mejorar la salud mental
Un estudio vincula por primera vez la baja producción de serotonina con la depresión
La conocida ‘hormona de la felicidad’ ha estado relacionada tradicionalmente con la regulación de nuestro estado de ánimo. Investigadores del Imperial College de Londres buscan respuestas a su funcionamiento
Más fatiga y menos autoestima: cómo afecta la mala postura corporal a la salud mental
Una serie de investigaciones revelaron que existe una conexión directa entre nuestra posición y los pensamientos. Cómo modificarla a favor de nuestro estado de ánimo
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Conozca el estado de las carreteras durante la jornada de regreso del primer fin de semana festivo del 2026. Las autoridades recomiendan planear el viaje de regreso con antelación
Metro CDMX y Metrobús hoy 12 de enero
Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este lunes
Cuánto cuesta la nafta en la Argentina en comparación con América Latina y cómo impactan los impuestos
El precio del combustible posicionó al país en la mitad de la tabla regional y lejos de los valores más altos de América Latina
Hermana de Yeison Jiménez pidió prudencia con la información que circula: no hay fecha ni lugar para su homenaje
Lina Jiménez se pronunció a través de sus redes sociales negando los datos que se divulgaron en las redes sociales para recordar al cantante de música popular
Petro respondió a las críticas de Alejandro Char por el traslado de cabecillas criminales a Barranquilla: “No sé le olvide señor”
El alcalde de Barranquilla responsabilizó al Gobierno sobre las posibles consecuencias que podría generar los traslados a la capital del Atlántico
