De malestar emocional a lesiones inesperadas: los peligros ocultos de caminar mirando el celular
Diversas investigaciones aseguran que esta práctica, cada vez más común en la vida diaria, representa un riesgo para la salud mental y física. Cómo cambian las rutinas cuando la tecnología acompaña cada paso, según The New York Times
Las autoafirmaciones mejoran el estado de ánimo y la confianza
Los beneficios de esta práctica pueden durar días e incluso semanas, encontraron los investigadores
Las conversaciones informales promueven el bienestar emocional: 7 consejos para potenciar sus beneficios
Intercambiar algunas frases con conocidos o extraños en entornos cotidianos puede mejorar la salud mental y ampliar la red de relaciones. Las recomendaciones de expertos
Las personas sensibles son más vulnerables a los trastornos del estado de ánimo
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“Dopamine dressing”: por qué la forma de vestirse puede influir en el bienestar emocional
El uso de colores, estilos y prendas específicas se asocia con cómo una persona se percibe a sí misma y experimenta sus emociones, según los expertos
Cuáles son los alimentos que mejoran el estado de ánimo, según estudios
Investigadores identifican opciones que fortalecen la salud mental, regulan el estrés y promueven una vida más plena y emocionalmente estable
Las Cortes de Castilla y León recuerdan a las víctimas de la DANA en Valencia y trasladan "apoyo y ánimo"
El presidente Carlos Pollán expresa apoyo a la Comunidad Valenciana tras la DANA y lamenta los numerosos fallecidos y desaparecidos en la región afectada por la tormenta
Cascos azules españoles en el Líbano muestran su buen ánimo a sus familiares en un vídeo
Soldados españoles en la Base Miguel de Cervantes comparten su "moral muy alta" y reafirmaron su compromiso de ayudar a la población civil en medio de la situación en Líbano
Alimentos y bienestar emocional: cinco consejos para mejorar el estado de ánimo
Los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas, aunque son los más elegidos en algunos momentos, son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué comer, y qué no, para mejorar la salud mental
Un estudio vincula por primera vez la baja producción de serotonina con la depresión
La conocida ‘hormona de la felicidad’ ha estado relacionada tradicionalmente con la regulación de nuestro estado de ánimo. Investigadores del Imperial College de Londres buscan respuestas a su funcionamiento
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El edificio español quedó cubierto con una obra de la artista peruana Andrea Canepa permitiendo que visitantes descubran el proceso creativo mientras la edificación es sometida a tareas de mejora
Cinco señales de deterioro cognitivo y cómo prevenir, según un neurocientífico
La dificultad para concentrarse, los olvidos frecuentes o desorientación pueden ser algunos signos a tener en cuenta. Cuál es la diferencia entre el envejecimiento cerebral y la demencia
Jorge Fossati aseguró que no le sorprende la elección de Javier Rabanal en Universitario: “Reúne todas las cualidades para ellos”
El entrenador uruguayo se refirió a la decisión de la directiva del club ‘merengue’ de designar al español para apuntar al tetracampeonato
Verano 2026: el comienzo de la temporada mostró una alta ocupación en los principales destinos turísticos
El sector festeja la mejora en los números en el turismo interno, lo cual eleva las expectativas para las próximas semanas
