Por qué elegir proteína magra tras entrenar puede marcar la diferencia, según la ciencia
Un reciente estudio mostró que optar por alimentos sólidos y bajos en grasa permite una mejor recuperación muscular después del ejercicio. Recomendaciones para optimizar los resultados y mantener hábitos saludables, según expertos citados por SELF
El tipo y la cantidad de proteína influyen en la esperanza de vida, según estudios
Estudios observacionales y experimentales muestran que la fuente y el nivel de proteína consumida pueden relacionarse con la longevidad. Science Focus también aclaró que los resultados obtenidos varían según la edad y el tipo de proteína consumida
Un hallazgo en la sangre de perros reveló claves sobre el envejecimiento en humanos
Investigadores de los Estados Unidos e Israel analizaron muestras de casi 800 animales. Por qué los resultados podrían cambiar la comprensión de los procesos biológicos compartidos entre distintas especies
Alimentos y hábitos naturales que aumentan la serotonina y mejoran el estado de ánimo
Diversas estrategias naturales contribuyen a mantener la estabilidad emocional y la salud mental
Científicos británicos afirman que podrían haber descubierto cómo se originó la vida en la Tierra
Un nuevo estudio demuestra cómo las proteínas pudieron formarse antes de que existieran las células, resolviendo un enigma científico de décadas
Cuáles son las señales que indican que al cuerpo le faltan proteínas
El consumo insuficiente de este macronutriente puede provocar algunos síntomas, que detectados a tiempo, ayudan a ajustar la alimentación y aumentar la ingesta. Qué tener en cuenta
¿Cuál es la mejor forma de consumir almendras para producir colágeno de forma natural?
Los componentes y nutrimentos de la almendra permiten combatir factores como la deshidratación, flacidez y arrugas en la piel
Un año para descifrar una señal extraterrestre simulada
La señal críptica captada por el Orbitador de Gases Traza de la ESA, reveló cinco aminoácidos, sugiriendo posibles formas de vida, tras un año de intenso trabajo de descifrado por científicos ciudadanos
Este es el alimento con más colágeno que puede ayudarte a eliminar el dolor de rodilla
El colágeno es una proteína fibrosa rica en aminoácidos que está presente en varias partes del cuerpo, incluyendo el pelo, la piel, las uñas, los huesos, los ligamentos, los tendones y los vasos sanguíneos
La importancia de la isoleucina; por qué es elemental para el cuerpo
Una mala nutrición o una deficiencia de proteínas puede generar síntomas como la pérdida de masa muscular, problemas en la piel, cabello y uñas, enfermarnos con frecuencia
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Iryo, compañía que circula en España desde finales de 2022, se pone a disposición de la comisión de investigación
Aunque aún se desconocen las causas del descarrilamiento, la responsable del sindicato ferroviario de Andalucía, Pepa Páez, no tiene duda de que ha habido “un cúmulo de casualidades y de mala suerte”
Manuel Carrasco se sincera sobre su experiencia en ‘Operación Triunfo’: “Sabiendo lo que ya sé no volvería a ‘OT’”
El cantante onubense ha abierto la séptima temporada de ‘Lo de Évole’ con una entrevista en Londres sobre su infancia y las dificultades que ha afrontado a lo largo de su carrera
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