Las señales que indican que los frutos secos ya no son aptos para comer
Epecialistas detallaron cómo el calor, la humedad y el aire aceleran la rancidez, y qué cuidados en la conservación permiten prolongar su calidad
Canelones de zucchini con ricota de almendras: una alternativa vegetal y cremosa a la pasta tradicional
En una nueva entrega de Guía Coto × Infobae — Especial Recetas Fit, una preparación liviana y sofisticada donde las láminas de verdura envuelven un relleno suave con base de frutos secos y delicadas notas cítricas
7 cambios simples para mejorar la alimentación diaria
Hábitos sostenidos, variedad de nutrientes y elecciones posibles de mantener a largo plazo orientan las recomendaciones de especialistas en nutrición
Brownies de chocolate con almendras caseros: el snack saludable que se prepara sin horno y es saciador
La fórmula casera ofrece un equilibrio preciso entre humedad, suavidad y sabor profundo del chocolate
A ritmo de ‘samba’: una sequía extrema ha catapultado en más de 400% los envíos de un producto peruano al Brasil
Las agroexportaciones peruanas a Brasil sumaron USD 54,565 millones en el primer semestre y retrocedieron 16,3% frente al mismo periodo de 2025, según ADEX
¿Comer almendras antes de dormir mejora el descanso? Lo que dice la ciencia sobre este hábito
Un ensayo científico evaluó el impacto de incorporar frutos secos en la alimentación nocturna de personas con dificultades para dormir. La investigación ofrece pistas sobre el vínculo entre ciertos nutrientes y la calidad del sueño
Pollo con almendras estilo oriental: receta fácil para una comida llena de sabor
Una combinación de pollo, vegetales, salsa de soya y frutos secos convierte esta preparación casera en una opción irresistible para la mesa
Almendras y cerebro: comer un puñado al día mejoró la función cognitiva en adultos con prediabetes
Expertos en neurología analizaron los mecanismos detrás de los beneficios que un simple cambio en la dieta cotidiana podría generar sobre la salud del cerebro
Los frutos secos que la ciencia recomienda para perder peso
Investigaciones recientes analizan los efectos de distintos grupos de alimentos en la regulación del hambre y la estrategia para favorecer el bienestar corporal en planes de alimentación sostenidos
Cuáles son mejores para bajar de peso las almendras, las nueces o los pistaches
Su aporte de fibra, proteínas y grasas saludables contribuye a una mayor sensación de saciedad, lo que ayuda a reducir el consumo de otros alimentos y facilita el control del apetito
