Por qué el chayote es un aliado clave para la salud digestiva y cardiovascular
Su bajo aporte calórico y su versatilidad culinaria lo convierten en un vegetal estratégico dentro de una dieta equilibrada
Los 5 grupos de alimentos ricos en fibra que mejoran la salud intestinal, según expertos
Su ingesta diaria aporta múltiples beneficios comprobados, desde la prevención de enfermedades crónicas hasta el equilibrio digestivo y metabólico, según entidades de referencia internacional y Very Well Health
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