Cómo mandar a la mierda de forma educada y otros consejos de la psicóloga Alba Cardalda
La escritora y divulgadora conversó con Infobae durante su retorno al Perú, punto de partida de su popular libro
Tres consejos sobre cómo usar el lenguaje corporal para ser persuasivo y establecer límites de manera inteligente
En diálogo con La Fórmula Podcast, la psicóloga revela los desafíos en la comunicación y la importancia de la asertividad para tener relaciones saludables. Aborda cómo las creencias culturales, el miedo y la culpa impactan nuestras interacciones, y ofrece estrategias efectivas para transformar dinámicas tóxicas en vínculos más sanos y equilibrados
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