Seis claves para evitar el agotamiento tras conversaciones difíciles, según la neurociencia
En exclusiva para Infobae, las recomendaciones del equipo de INECO para afrontar el desgaste mental y la intensidad de los intercambios emocionalmente exigentes
Duermes todo el día y sigues cansado: el significado de este agotamiento según la ciencia
Dormir ocho, diez o doce horas al día y despertar igual de agotado no es exageración ni flojera, instituciones de salud de referencia mundial indican varias causas
Personas altamente autoexigentes: cómo evitar el agotamiento y vivir con menos presión
Dos especialistas explican a Infobae por qué la necesidad de rendir siempre al máximo puede generar ansiedad y culpa, y proponen herramientas prácticas para superarla
Ola de calor en México podría afectar a personas con hipertensión: estas son las señales de alerta
Especialistas alertan sobre síntomas que suelen confundirse con agotamiento común, pero que podrían derivar en complicaciones cardiovasculares graves
Especialistas explicaron cómo el agotamiento emocional y la hiperactivación mental alteran los mecanismos naturales del sueño
Neurocientíficos y psicólogos consultados por Science Focus analizaron por qué algunas personas permanecen en estado de alerta incluso después de jornadas extenuantes y cómo ese fenómeno impacta en el funcionamiento cerebral y la capacidad de conciliar el descanso nocturno
Día de las Madres 2026: por qué especialistas advierten que millones de mamás descuidan su salud en México
Alertan que la sobrecarga de cuidados, el estrés y la falta de tiempo provocan que muchas madres mexicanas releguen su bienestar físico y emocional
Argentina y el burnout: por qué trabajar más y descansar menos es la nueva normalidad en el país
La politóloga y docente Piera Fernández analizó en Infobae a la Tarde la paradoja de la aceleración cotidiana y el agotamiento social en la Argentina, donde el tiempo libre se transforma en una carga
Del multitasking al agotamiento: por qué solo podemos concentrarnos 40 segundos y cómo recuperar la capacidad de atención
En dos décadas, la capacidad de concentración cayó de dos minutos y medio a solo 40 segundos. Expertos revelan por qué ocurre y cómo recuperar el enfoque
Cómo los videojuegos clásicos ayudan a reducir el agotamiento en jóvenes universitarios
Un estudio revela que los juegos icónicos de la infancia generan microambientes de descanso psicológico y reducen el riesgo de “burnout” en ese público
“Lo que muchas veces llamamos pereza en realidad es agotamiento emocional”: una psicóloga explica los motivos
El agotamiento emocional se acumula con el tiempo y está estrechamente vinculado al estrés crónico
