“Solo quiero ayudar a personas como yo, atrapadas en la adicción”: la frase de Matthew Perry que guía el trabajo de su familia
La madre del actor, Suzanne Morrison, recuperó esas palabras en un homenaje difundido en las últimas horas, al recordar el nacimiento del artista que falleció en octubre de 2023 a los 54 años
Paris Jackson habló de la ruptura que la llevó a replantearse su manera de vincularse: “Me prohibí hasta el contacto visual”
La cantante e hija de Michael Jackson reveló en el podcast “Call Her Daddy” que, tras cancelar su compromiso, decidió alejarse voluntariamente de las relaciones, revisó sus patrones de dependencia y redefinió qué busca hoy en una pareja
Especialistas aclaran si el vapeo constante puede aumentar el riesgo de neumonía en jóvenes
A diferencia del cigarro convencional, el vapeador no quema tabaco, pero sí expone al usuario a nicotina y diversos compuestos tóxicos
Por qué mirar maratones de series puede terminar en culpa y aislamiento, según la ciencia
La evidencia disponible sugiere que no siempre es nocivo, pero advierte que el problema emerge si se utiliza como escape emocional o se posterga lo importante. Qué tener en cuenta
Desde el hábito hasta la adicción: el impacto de las redes sociales en la salud mental
Un metaanálisis publicado en Nature en 2025 y expertos de la Cleveland Clinic coinciden en que el scrolleo continuo y sin pausas puede derivar en conductas de dependencia y afectar las relaciones sociales
Un estudio de la UCSF vincula el uso adictivo de las redes sociales con un aumento del TDAH en varones adolescentes
Un seguimiento de más de 11 000 chicos en Estados Unidos asoció conductas problemáticas en plataformas digitales con más síntomas al año siguiente
Nomofobia: cómo la ausencia del teléfono móvil puede afectar la salud mental
Un estudio de la Universidad Alexandru Ioan Cuza de Rumania identificó que rasgos de personalidad como el narcisismo elevan la dependencia al celular y agravan la ansiedad cuando el dispositivo no está disponible
No todas las pantallas que usas generan el mismo nivel de adicción: de cuál debes tener más cuidado
Los vídeos cortos, reproducción automática y scroll infinito son funciones de las que los usuarios deben estar atento
Apagar el teléfono antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño y combatir la adicción al smartphone
Expertos vinculan el uso nocturno del smartphone con ansiedad y descanso de menor calidad, por lo que apagarlo al final del día ayuda a cortar estímulos
La legalización de las apuestas online aumentó la ludopatía un 60% en Estados Unidos
El libre acceso a las plataformas de juego digital disparó los diagnósticos de trastorno compulsivo en el país. El fenómeno golpea con especial fuerza a los varones de entre 18 y 29 años
