Siesta y café, ¿una nueva estrategia para potenciar la atención y reducir el cansancio?
Recientes investigaciones analizaron cómo la unión de cafeína y un breve descanso podría ofrecer beneficios inesperados. La palabra de expertos a National Geographic
El impacto del café en el sueño: ¿cuándo es tarde para la última taza?
Un especialista explica cómo la cafeína bloquea la adenosina, un químico cerebral que promueve el sueño, afectando el descanso
El café y su impacto en el sueño: ¿cuál es la hora límite para la última taza?
Según Newsweek, la cafeína interfiere en los procesos naturales del sueño al bloquear la adenosina, una sustancia clave para la sensación de somnolencia, lo que puede afectar el descanso nocturno
¿Tratando de recuperar el sueño perdido? Puede que no ayude con la privación de sueño
Investigadores revelan que aumentar las horas de descanso los fines de semana no logra revertir por completo los efectos negativos acumulados durante los días laborales, afectando significativamente la memoria y la concentración
Últimas Noticias
Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Embalses España 17 de enero: reserva de agua subió 0,21 %
El Boletín Hidrológico Peninsular ha publicado la situación de los embalses de agua en España
Resultados Lotería de Santander viernes 16 de enero de 2026: todos los números ganadores del último sorteo
Esta lotería colombiana cuenta con una larga lista de premios que suman miles de millones de pesos
Timothy Busfield bajo la lupa: cronología de las denuncias por abuso y acoso sexual
La carrera del actor estadounidense quedó marcada por una serie de señalamientos de abuso desde los años 90, los mismos que eclipsaron su trayectoria en televisión y cine
Delcy Rodríguez nombró nuevos ministros en su gabinete y expulsó a Alex Saab, acusado por EEUU de ser el “testaferro” del régimen
La incorporación de Luis Antonio Villegas al frente de una instancia creada por la fusión de carteras responde a un cambio estratégico impulsado desde la presidencia interina venezolana, el cual aleja al ex funcionario del poder presidencial
