Siesta y café, ¿una nueva estrategia para potenciar la atención y reducir el cansancio?
Recientes investigaciones analizaron cómo la unión de cafeína y un breve descanso podría ofrecer beneficios inesperados. La palabra de expertos a National Geographic
El impacto del café en el sueño: ¿cuándo es tarde para la última taza?
Un especialista explica cómo la cafeína bloquea la adenosina, un químico cerebral que promueve el sueño, afectando el descanso
El café y su impacto en el sueño: ¿cuál es la hora límite para la última taza?
Según Newsweek, la cafeína interfiere en los procesos naturales del sueño al bloquear la adenosina, una sustancia clave para la sensación de somnolencia, lo que puede afectar el descanso nocturno
¿Tratando de recuperar el sueño perdido? Puede que no ayude con la privación de sueño
Investigadores revelan que aumentar las horas de descanso los fines de semana no logra revertir por completo los efectos negativos acumulados durante los días laborales, afectando significativamente la memoria y la concentración
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El esperado regreso del ‘reality’ ha sorprendido a los seguidores con fuertes pruebas y nuevas peleas
Ernesto Samper propuso hoja de ruta para que se “normalice” la situación en Venezuela, tras captura del exdictador Nicolás Maduro
La propuesta del expresidente de la República, que compareció ante la Comisión Asesora de Relaciones Exteriores, incluyó justicia transicional y una apertura política amplia en busca de estabilidad regional
Gobierno federal invertirá 1.622 millones de pesos en Senderos Seguros de tres estados
Iluminación LED, arte urbano y accesibilidad impulsan la seguridad peatonal
Candidata a diputada de Ahora Nación perdió su trabajo en 2020, abrió OnlyFans y ahora la extorsionan por fotos íntimas
Jennifer Ponte, candidata al Congreso, denunció una campaña de extorsión vinculada a imágenes de su paso por OnlyFans y atribuyó los ataques a intereses políticos. Aseguró que ya no participa en la plataforma y anunció acciones legales
Resultados Lotería Nacional del Sorteo Mayor 3997 de hoy 13 de enero 2026: Premio mayor y números ganadores
Los ganadores pueden acudir al edificio de la Lotería Nacional o a los centros de venta autorizados para cobrar sus cachitos hasta sesenta días posteriores al anuncio oficial
