Cuántos carbohidratos al día recomiendan consumir los expertos para bajar de peso
Especialistas de la Cleveland Clinic y Mayo Clinic establecen rangos precisos de ingesta según edad, nivel de actividad física y objetivos individuales, con énfasis en la calidad de las fuentes por encima de la restricción total
Wegovy, la nueva pastilla contra la obesidad que espera aprobación en Europa: cómo funciona y qué efectos secundarios puede tener
La Agencia Europea de Medicamentos recomendó esta semana autorizar la píldora de Novo Nordisk. La decisión final sobre su comercialización en la UE queda en manos de la Comisión Europea
Europa podría tener su primera pastilla de pérdida de peso: la Agencia Europea de Medicamentos recomienda la aprobación de Wegovy
La propuesta será ahora revisada por la Comisión Europea para autorizar su comercialización
Duchas frías y chalecos de hielo: estudian su posible efecto en la grasa corporal y el peso
Un nuevo estudio internacional analizó la exposición al frío en adultos con sobrepeso u obesidad y registró cambios promedio en la composición corporal tras seis semanas
Redes sociales impulsan consumo irresponsable de fármacos para adelgazar, señalan especialistas
Especialistas advierten que la automedicación para perder peso puede generar efectos secundarios y riesgos para la salud
Así es como influyen los patrones de apego en los trastornos alimentarios, según una psicóloga
La capacidad de un individuo para regular sus emociones puede afectar al tratamiento de los trastornos de conducta alimentaria
Por qué fracasan las dietas: 7 motivos que dificultan la pérdida de peso, según los especialistas
Adelgazar no es sólo consumir menos calorías y moverse más. El proceso es más complejo e intervienen factores biológicos, conductuales y ambientales. Cuáles son y cómo usarlos a tu favor para sostener los resultados en el tiempo
Entrenamiento de fuerza o HIIT: la mejor rutina que recomienda una nutricionista para perder peso
Una alimentación equilibrada y la variedad de ejercicios potencian la quema de grasa y el bienestar general, según la especialista
El dato que desmonta las dietas milagro: peligrosas, hasta con 9.000 calorías de diferencia a la semana y el efecto rebote
En España, el 31% de las personas con sobrepeso ha seguido alguna vez estas dietas
Migue Granados contó el secreto de su transformación física: “Adelgacé para estar cómodo”
El conductor relató la combinación de perseverancia y rutinas saludables en sus cambios de hábitos y destacó la importancia del esfuerzo propio
