Cómo alcanzar la mejor forma física después de los 40 años sin riesgo de lesiones
A medida que envejecemos, el cuerpo requiere un enfoque diferente para mantenerse en forma. Expertos afirman que, con los ajustes correctos en entrenamiento, recuperación y alimentación, es posible alcanzar un buen rendimiento físico
Cómo cambiar el entrenamiento físico después de los 40 años
Ajustar las rutinas de ejercicio a medida que se llega a la mediana edad es clave para mantener buena movilidad y agilidad a largo plazo
La Ciudad analiza aumentar la tarifa del subte: cuánto costaría el pasaje
Según fuentes de la Secretaría de Transporte y Obras Públicas, el incremento será del 40%, para equiparar al que anunció este jueves para trenes y colectivos el gobierno nacional
NorAm Cup to kick-off para-alpine ski season
More than 40 athletes from four countries are set to gather for the IPC Alpine Skiing NorAm Cup in the Aspen Highlands, USA, from 9-10 December, the first high-level races of the 2014-15 para-alpine ski season.
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Última hora del accidente de trenes en Adamuz (Córdoba), en directo: asciende a 41 la cifra de muertos
El martes continúan las labores de búsqueda en los vagones descarrilados, donde hay tres fallecidos localizados
Rusia lanzó un ataque masivo contra la infraestructura energética ucraniana y dejó a más de 5.600 edificios residenciales sin calefacción
El alcalde de la capital de Kiev, Vitali Klitschko, añadió también que “una gran parte de la ciudad quedó sin agua corriente”, tras el impacto de los bombardeos sobre infraestructuras urbanas y energéticas
Temblor en Oaxaca hoy: se registra sismo de 4.1 de magnitud en Pinotepa Nacional
El Servicio Sismológico Nacional confirmó los detalles del temblor minutos después de su ocurrencia
Incendios en Chubut: las llamas se reactivaron en algunos puntos debido a las condiciones climáticas
Se trata de la zona de Puerto Patriada y Bahía Las Percas, lo que obligó a fortalecer los esfuerzos para evitar la propagación de las llamas
