Cómo alcanzar la mejor forma física después de los 40 años sin riesgo de lesiones
A medida que envejecemos, el cuerpo requiere un enfoque diferente para mantenerse en forma. Expertos afirman que, con los ajustes correctos en entrenamiento, recuperación y alimentación, es posible alcanzar un buen rendimiento físico
Cómo cambiar el entrenamiento físico después de los 40 años
Ajustar las rutinas de ejercicio a medida que se llega a la mediana edad es clave para mantener buena movilidad y agilidad a largo plazo
La Ciudad analiza aumentar la tarifa del subte: cuánto costaría el pasaje
Según fuentes de la Secretaría de Transporte y Obras Públicas, el incremento será del 40%, para equiparar al que anunció este jueves para trenes y colectivos el gobierno nacional
NorAm Cup to kick-off para-alpine ski season
More than 40 athletes from four countries are set to gather for the IPC Alpine Skiing NorAm Cup in the Aspen Highlands, USA, from 9-10 December, the first high-level races of the 2014-15 para-alpine ski season.
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El poder judicial independiente es el gran hándicap con el que cuenta Washington para atraer inversiones frente a la creciente competencia económica y financiera global que mantiene con China
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La silbante no marcó penalti a favor del América y el analista criticó duramente su actuación
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Sheinbaum reitera compromiso de rescatar a mineros en Pasta de Conchos tras reunión con familias: “Hay que hacer justicia”
La presidenta se reunió con los familiares de las 68 víctimas en Coahuila, a 20 años de la explosión en la mina
