0625168d

Aplicación de meditación Headspace provoca estrés a exempleados

Antes de que la pandemia relegara la mayoría de las reuniones a videoconferencias, los empleados de la aplicación de bienestar mental Headspace se reunían todas las mañanas a las 10 a.m. para una meditación guiada dirigida por el cofundador de la compañía, un carismático británico y ex monje budista. Se sentaban en bancos de madera en la iluminada y soleada oficina de Headspace en Santa Mónica, California, inhalando y exhalando profundamente para relajarse.